Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Vločková kaše se švestkami

Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem komplexních sacharidů a ideálně nastartují náš den. Zvlášť, když z nich připravíme lahodnou ovesnou kaši, kterou doplníme sladkými švestkami, medem a špetkou skořice.

Hodnocení receptu je 4,0 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Vločková kaše se švestkami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 212 kJ /
1 246 kcal
Bílkoviny42,30 g
Tuky19,80 g
Vláknina23,40 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 262 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy212,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky nasypeme do mlieka a necháme cca 20 minút nabobtnať, budú lepšie uvarené a chutnejšie. Potom ich za stáleho miešania uvaríme na kašu. Krok 2: Keď je už kaša hustá, pridáme na tenšie mesiačiky nakrájané slivky a ešte 2 minúty povaríme. Slivky musia ostať trocha chrumkavé, nemajú byť rozvarené. Krok 3: Odstavíme, necháme asi 3 minúty prechladnúť a vmiešame med. Krok 4: Dávame ihneď na taniere a posypeme škoricou.

TIP: Sladké kaše - nejlepší recepty. Jednoduché, zdravé a vydatné kaše

TIP: Nejoblíbenější snídaně z ovesných vloček

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločková kaše se švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNm8l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločková kaše se švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNm8l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 10. 9. 2022 09:55
Eja57 (moderátorka): Ďakujem, som rada, že chutilo.;-)

Eja57 Eja57 10. 9. 2022 09:32
Uvařeno, moc dobre to bylo:yes:

tejaja tejaja 9. 9. 2022 04:54
Marie Svarcova: Jaromira18: Ďakujem.´;-)

Jaromira18 Jaromira18 8. 9. 2022 13:40
Je vynikající, mám jí moc ráda.:-K:-K:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 8. 9. 2022 05:38
:-)<3:yes::-K

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 8. 9. 2022 04:39

Vločková kaše se švestkami

Vločková kaše se švestkami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
mléko, vločky ovesné, švestky, med, skořice

Přidat fotografie receptu

]