Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 553 kJ / 1 088 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,97 g |
| Tuky | 35,02 g |
| Vláknina | 21,12 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 373 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 142,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nastrouháme nebo jemně nakrájíme a dáme do mísy. Přidáme nasekanou cibulku a promícháme.
Krok 2: Přilijeme metličkou rozšlehaná vejce, sůl, pepř, rýži a kdo chce, přidá prolisovaný česnek. Vše dobře promícháme.
Krok 3: Rozehřejeme pánvičku Ø 23 cm, potřeme olejem, polovinu směsi dáme na pánvičku a uhladíme. Pod poklicí smažíme 5 minut, obrátíme pomocí talíře a druhou stranu opět 5 minut smažíme. Stejně uděláme i druhou placku.
Krok 4: Nebo můžeme udělat muffiny, celkem 8 ks (z celkového množství byla 1 placka na pánvi Ø 23 cm a 4 muffinové formy o horním Ø 7,5 cm), pečeme v troubě předehřáté na 180 ° C 10-12 minut podle trouby.
Podáváme teplé, ale dobré jsou i studené.
Podáváme teplé, ale dobré jsou i studené.
Zveřejněno 10. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelné placky nebo muffiny s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ5vr
Moje poznámka
Zelné placky nebo muffiny s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ5vr
Nejnovější recepty
Kvašené kedlubnové zelí
Přidáno před 1 hodinou
Domácí pita chleba
Přidáno před 5 hodinami
Brokolicovo-hráškový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 19 hodinami
Tartaletky s citronovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Srbské rizoto z mletého masa
TerezaP před 46 minutami
Minutkové kuřecí nudličky
Deni7 před 2 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
MilosCz před 2 hodinami
Tvarůžkoví rarášci
MilosCz před 2 hodinami
Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou
bludicky před 3 hodinami
Pečené lilkové karbanátky
Denosr před 7 hodinami
Salát z červeného zelí
Jumanji1975 před 14 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Ladula před 15 hodinami
Králík na medu se zelím
Jan Nemec před 15 hodinami
Tvarohové kynuté buchty
miallus před 15 hodinami
Suroviny:
zelí bílé hlávkové,
cibulka jarní,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
rýže,
olej olivový
Komentáře (7)