Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Name: Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 kuřecí stehno (nebo stehenní řízek); 1 špetka soli; 2 lžíce rostlinného oleje (podle potřeby); 1 lžíce kukuřičného škrobu; 1 menší červená paprika (kapie); 100-120 g zelených fazolek (čerstvé nebo mražené); 2 stroužky česneku; 1/2 lžičky sušeného česneku; 1 cm čerstvého zázvoru; 1 chilli paprička (podle chuti); 1 lžička sezamového oleje; 2-3 lžíce thajské sladké chilli omáčky; 1 lžíce rybí omáčky (nebo sůl podle chuti); 1 lžička rýžového octa; čerstvý koriandr k podávání

Kuřecí kousky se zeleninou restované s různým kořením jsou oblíbeným a rychlým řešením oběda či večeře. Vyzkoušejte tento recept inspirovaný asijskými chutěmi za doprovodu zázvoru, chilli a koriandru. Podáváme s rýží nebo nudlemi.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 508 kJ / 599 kcal
Bílkoviny	6,28 g
Tuky	46,35 g
Vláknina	10,70 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	1,66 g
Sůl	3,73 g
Sacharidy	34,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí stehno vykostíme, odstraníme kůži, nakrájíme na velikost soust a dáme do misky Krok 2: K masu přidáme 1 lžičku oleje, sušený česnek, špetku soli a vetřeme do masa. Přidáme škrob a všechny kousky důkladně obalíme. Krok 3: Do woku nebo jiné hluboké rozehřáté pánve dáme lžíci oleje a po částech opečeme připravené kousky masa. Dle potřeby přidáme ještě trochu oleje a opečené maso pak dáváme stranou do misky. Krok 4: Do pánve vložíme očištěnou papriku nakrájenou na proužky, nadrobno nasekaný česnek, chilli, zázvor a necháme rozvonět. Poté přidáme propláchnuté a okapané fazolky. Vše promícháme, restujeme cca 2 minuty a pak vrátíme do pánve prohřát maso. Krok 5: Zakápneme sezamovým olejem, přidáme sladkou chilli omáčku a ocet. Promícháme, případně dochutíme rybí omáčkou nebo solí a podáváme s rýží nebo nudlemi podle chuti. V misce poházíme lístky koriandru.

Kuřecí stehno vykostíme, odstraníme kůži, nakrájíme na velikost soust a dáme do misky
Jak vykostit kuřecí stehno
K masu přidáme 1 lžičku oleje, sušený česnek, špetku soli a vetřeme do masa. Přidáme škrob a všechny kousky důkladně obalíme.
Do woku nebo jiné hluboké rozehřáté pánve dáme lžíci oleje a po částech opečeme připravené kousky masa. Dle potřeby přidáme ještě trochu oleje a opečené maso pak dáváme stranou do misky.
Víte, jak správně restovat maso?
Do pánve vložíme očištěnou papriku nakrájenou na proužky, nadrobno nasekaný česnek, chilli, zázvor a necháme rozvonět. Poté přidáme propláchnuté a okapané fazolky. Vše promícháme, restujeme cca 2 minuty a pak vrátíme do pánve prohřát maso.
Zakápneme sezamovým olejem, přidáme sladkou chilli omáčku a ocet. Promícháme, případně dochutíme rybí omáčkou nebo solí a podáváme s rýží nebo nudlemi podle chuti. V misce poházíme lístky koriandru.

TIP: Fazolky v naší kuchyni

Zveřejněno 11. 5. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYxoj

Fazolky a kuřecí na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Kuřecí kousky ve fazolích a fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu

Kuřecí kousky s cizrnou a zelenými fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Kuřecí kousky s fazolkami a kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

LuciePe 30 min

Kuřecí kousky s fazolkami a paprikou v asijské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí kousky s kari, paprikou a ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy 20 min

Zobrazit více

Obyčejné nudle se smaženým zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 45 min

Mini Pavlovy nejen silvestrovské

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 125 min

Dezert kokosové řezy à la Raffaello

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 40 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 20 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Restování

Moje poznámka

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYxoj

Náhodný recept

Pangasius v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jirka66

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem

Přidáno před 5 hodinami

Bábovka s tvarohovou náplní

Přidáno před 9 hodinami

Levná a rychlá buchta z remosky

Přidáno před 10 hodinami

Maďarské vepřové ragú

Přidáno před 10 hodinami

Karbanátky s mandlemi a zeleninou

Přidáno před 10 hodinami

Chuťovky s fíkem a olivou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Langoše z jogurtového těsta jsou v horkovzdušné fritéze hotové do 10 minut: Stojí pár korun a připravit je zvládne každý

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Jak na camping salát, který nadchl Jana Krause: Těhotnej kuchař prozradil, v čem je kouzlo jeho receptu

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí Hodnocení 92×

Kuřecí nugetky z mletého masa jsou neuvěřitelně chutné. Videonávod poradí

Tvarožník podle Haliny Pawlovské je zcela bez mouky, krásně vláčný a díky jedné surovině i příjemně svěží

Hitem kaváren je ube latte z fialových batátů. Chutná po oříšcích, voní květinami a spolehlivě povzbudí

Jak uvařit fazolové lusky. Recepty na skvělé omáčky, saláty a zapékanou zeleninu Hodnocení 44×

Jak uvařit fazolové lusky. Recepty na skvělé omáčky, saláty a zapékanou zeleninu

Flíčky se zelím voní vyškvařenou slaninou a osmaženou cibulkou. Výborné jídlo snadno připraví i kuchařský začátečník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pikantní dršťková polévka

Slavista62 před 36 minutami

Vepřové závitky s cibulovou náplní

Saratice před 1 hodinou

Španělský ptáček Videorecept

Španělský ptáček

Martina.el před 3 hodinami

Marinovaný máslový pstruh

Sahula před 4 hodinami

Domácí langoše Videorecept

Domácí langoše

langerka před 6 hodinami

Chorvatská polévka

Kajkajak před 8 hodinami

Smetanové kedlubny na sladkokyselo

Zazie před 10 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

esindler@seznam.cz před 10 hodinami

Řapíkatá polévka s pohankou

hana krausova před 11 hodinami

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

Kattyy 15. 1. 2025 21:16

Suroviny:
stehno kuřecí, sůl, olej rostlinný, škrob kukuřičný, paprika čerstvá červená, fazolky zelené, česnek, česnek sušený, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, olej sezamový, omáčka chilli sladká, omáčka rybí, ocet rýžový, koriandr čerstvý

Kuřecí kousky na fazolkách a paprikách

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Jak na camping salát, který nadchl Jana Krause: Těhotnej kuchař prozradil, v čem je kouzlo jeho receptu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

12 foto
Jak na camping salát, který nadchl Jana Krause: Těhotnej kuchař prozradil, v čem je kouzlo jeho receptu