Zeleninová polévka s rýží a vejci
V horkých letních dnech stačí mnohdy k obědu sytá polévka. Tato je plná zeleniny, s vložkou předem uvařené rýže. Vejce doplní důležité bílkoviny a polévka pak bude plnohodnotným lehkým pokrmem. Bez dlouhého stání u sporáku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 560 kJ / 1 329 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,18 g |
Tuky | 41,24 g |
Vláknina | 13,49 g |
Cholesterol | 673 mg |
Sodík | 330 mg |
Sůl | 0,69 g |
Sacharidy | 188,86 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do polévek s rýží používám zbylou z předešlého dne. Můžeme dát i v syrovém stavu. Postačí 50 g, před vařením přebrat, propláchnout a dát do hrnce společně se zeleninou. Doba vaření se prodlouží o 5 minut.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 7. 2023 19:58
15. 7. 2023 19:57
15. 7. 2023 07:00
14. 7. 2023 21:28
Vzorně popsaný postup a množství surovin,máš jedničku s hvězdičkou, Drahuško
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Snídaňový toust
Přidáno před 4 hodinami
Kynuté věnečky s mandlemi a skořicí
Přidáno před 6 hodinami
Salát s pečeným květákem a granátovým jablkem
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 22 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno 30. 4. 2024 14:08
Právě bylo uvařeno:
Gnocchi po česku - se zelím a slaninou
Denny2111 uvařila před 32 minutami
Hovězí guláš z kližky
Vivikina uvařila před 1 hodinou
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 2 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Panova uvařila před 2 hodinami
Koka buchta
Panova uvařila před 2 hodinami
Moravský králík
Libotovska uvařil před 2 hodinami
Koláče s tvarohem a rebarborou
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Wafflando uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ledové matcha latte a frappuccino jako ze Starbucksu: Zelený nápoj z čajového prášku dokonale osvěží a „nakopne“
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Zeleninové hořčice: Skvěle se hodí k teplým uzeninám, při grilování i jako základ dipů
Další recepty
Suroviny: mrkev, celer, brambory, cibule, česnek, libeček, máslo, olej, vývar masový, pepř mletý, sůl, vejce, rýže, libeček
Zeleninová polévka s rýží a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2QYn
4 názory