Zapečený květák s jarní cibulkou a fazolemi
Květák nejenže dobře chutná, ale navíc je skvělým zdrojem vitamínů, draslíku a vápníku. V kombinaci s fazolemi, jarní cibulkou, zapečený pod sýrovou krustou chutná tak skvěle, že se po něm během chvíle jen zapráší.
Suroviny pro 5 porcí
5 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 2 819 kJ / 674 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,49 g |
Tuky | 40,04 g |
Vláknina | 4,21 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sodík | 1,31 g |
Sůl | 3,13 g |
Sacharidy | 24,73 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 8. 2023 14:24
21. 8. 2023 17:46
21. 8. 2023 17:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 7 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 20 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno 26. 4. 2024 11:10
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno 26. 4. 2024 10:25
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Hovězí Wellington
MartinRezac uvařil před 4 minutami
Žampiónová omáčka
LuciePa uvařil před 19 minutami
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 44 minutami
Tvarohovo-jablková bábovka
Bumbikm uvařila před 47 minutami
Sušenky z ovesných vloček
Kometa10 uvařila před 1 hodinou
Hovězí roštěná
PavelM uvařila před 1 hodinou
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
katkalepkova24 uvařila před 3 hodinami
Tvarohová bábovka
Petra2021 uvařila před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
8181bartova uvařila před 4 hodinami
Pikantni houbový guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Aby květák po uvaření zůstal hezky bílý, na to existuje několik metod. Jednou z nich je přidat do vody trochu mléka
Jak připravit nejoblíbenější zapékané rychlovky, česnekové bagety a chleby ve vajíčku
Další recepty
Suroviny: květák, fazole červené, cibulka jarní, rajče, vejce, sýr nastrouhaný, olej olivový, tuk, strouhanka, sůl, pepř mletý, paprika sušená uzená
Zapečený květák s jarní cibulkou a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68W7n
3 názory