Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagetová dýně s cuketou

Dýňové špagety jsou zázrak pro milovníky těstovin, kteří z nějakého důvodu musí omezit lepek. Dokonalé bezlepkové jídlo na vás čeká po přípravě tohoto receptu. Jednoduché na vaření a díky sýru i velmi lahodné při konzumaci.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Špagetová dýně s cuketou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie758 kJ /
181 kcal
Bílkoviny13,52 g
Tuky7,70 g
Vláknina5,43 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 506 mg
Sůl1,25 g
Sacharidy13,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dýni podélně rozpůlíme a odstraníme semínka. Vložíme do zapékací misky řeznou stranou dolů, zakápneme olivovým olejem a pečeme ve vyhřáté troubě (nebo v remosce) cca 30 minut.
Pomocí vidličky vyndáme z upečených půlek dýňové "špagety". Krok 2: V pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje, vložíme nakrájenou cuketu a jemně krájený česnek. Zprudka opečeme, osolíme a přiklopíme pokličkou. Krátce na mírném ohni podusíme. Cuketa pustí vodu a pak přisypeme strouhaný sýr. Opět přiklopíme a necháme sýr rozpustit. Směs promícháme a dochutíme solí a pepřem. Krok 3: Dýňové špagety rozdělíme na talíře, přidáme horkou cuketovou směs, zakápneme olivovým olejem a posypeme hoblinkami sýra.

TIP: Zeleninové špagety a nudle

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagetová dýně s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QN0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagetová dýně s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QN0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

maris maris 22. 10. 2023 14:39
Zuzi a Maruško moc děkuji:-K:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 22. 10. 2023 07:32
:-)<3:yes::yes: ta Zuzi má pravdu;-), také ji mám ráda a recept se mi líbí :-K

zuzi777a zuzi777a 21. 10. 2023 18:24
Kdo jednou propadne špagetové dýni, tak neodolá! :-8 Geniální a přitom jednoduchý recept. Mňam. 👌

maris maris přidala nové fotografie! 21. 10. 2023 15:19

Špagetová dýně s cuketou

Špagetová dýně s cuketou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
dýně špagetová, cuketa, česnek, sýr nastrouhaný, sýr grana padano, olej olivový, sůl, pepř bílý mletý

Přidat fotografie receptu