Mrkvový krém se špagetovou dýní

Name: Mrkvový krém se špagetovou dýní
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 6 větších mrkví; 3-4 cm čerstvého zázvoru; 1 hrnek dýňových špaget (vydlabaných z pečené špagetové dýně); zeleninový vývar; 120 ml husté zakysané smetany; sůl; listová petrželka

K podzimním dnům bezesporu patří polévky. Jednou z těch, co jsou typické pro dny babího léta je mrkvová s dýní. Z mrkve připravíme hladký krém se zázvorem a doplníme jej špagetami z dýně a zakysanou smetanou.

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

maris

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

6 6 větších mrkví

3-4 cm 3-4 cm čerstvého zázvoru

1 hrnek 1 hrnek dýňových špaget (vydlabaných z pečené špagetové dýně)

zeleninový vývar

120 ml 120 ml husté zakysané smetany

sůl

listová petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 076 kJ / 257 kcal
Bílkoviny	6,36 g
Tuky	13,80 g
Vláknina	8,70 g
Cholesterol	43 mg
Sodík	288 mg
Sůl	0,72 g
Sacharidy	22,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninový vývar přivedeme k varu a vložíme očistěné, na menší kousky nakrájené mrkve a nakrájený zázvor. Vaříme doměkka. Krok 2: Vše rozmixujeme na jemný krém, je-li moc hustý, můžeme naředit trochou vývaru a dochutíme solí. Krok 3: Polévku rozdělíme do misek, doplníme připravenými dýňovými špagetami, zakysanou smetanou a petrželkou.

Zeleninový vývar přivedeme k varu a vložíme očistěné, na menší kousky nakrájené mrkve a nakrájený zázvor. Vaříme doměkka.
Nejchutnější zeleninový vývar. Jak jej uvařit bez odpadu?
Vše rozmixujeme na jemný krém, je-li moc hustý, můžeme naředit trochou vývaru a dochutíme solí.
Polévku rozdělíme do misek, doplníme připravenými dýňovými špagetami, zakysanou smetanou a petrželkou.

TIP: Snadná příprava zeleninových špaget

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQJ0

Polévka ze špagetové dýně s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 40 min

Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Tefal 40 min

Mrkvový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Monikiska 30 min

Aglio olio peperoncino ve špagetové dýni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Špagetová dýně s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 50 min

Špagetová dýně s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 15 min

Zobrazit více

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 55 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 50 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Dýně
Zelenina
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQJ0

Náhodný recept

Ořechové mističky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sebena

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 5 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 6 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 15 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (3)

maris 24. 10. 2023 06:50

Marie Svarcova: Maruško děkuji, jestli ji uvařiš, tak doufám, že vám bude chutnat

Marie Svarcova 24. 10. 2023 05:40

dobrý nápad ,recept i foto se mi líbí,

jedu na trh pro dýni

maris přidala novou fotografii! 23. 10. 2023 15:45

Přečtěte si

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit Hodnocení 19×

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit

Špagetová dýně: Máme pro vás jednoduchý videonávod na její zpracování

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené Hodnocení 4×

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené

Hrníčková kefírová buchta podle Anety Vignerové: Je snadná na přípravu a po upečení úžasně vláčná, říká modelka

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jihočeský kynutý koláč

Evculina84 před 1 hodinou

Špenátová polévka Videorecept

Zu.bart před 4 hodinami

Kulajda z cukety

Romana20 před 4 hodinami

Jahodový koktejl s mátou Videorecept

Jahodový koktejl s mátou

MarcelaPa před 5 hodinami

Obrácené vepřové řízky z trouby

wimra před 6 hodinami

Bublanina z majonézy

Sarka13 před 7 hodinami

Tvarohové muffiny

Sefiragold před 7 hodinami

Suroviny:
mrkev, zázvor čerstvý, těstoviny špagety, vývar zeleninový, smetana zakysaná, sůl, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Tuňákovo-avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Lečo z hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lenkavaj

Kaše "černé oko"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Waffle s jablky a lískovými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 40 min

Letní cuketová polévka s koprem a houbovými škvarečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 40 min

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos