Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková polévka z červené čočky s chilli a zázvorem

Vaření s červenou čočkou má své nesporné výhody. Nenadýmá a je velmi rychle hotová. Tato polévka z červené čočky s mrkví, zázvorem a česnekem je chuťově skvělá a zahřeje. Při podávání k ní přidejte kapku zakysané smetany a koriandr.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Čočková polévka z červené čočky s chilli a zázvorem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 113 kJ / 744 kcal
Bílkoviny	38,84 g
Tuky	4,27 g
Vláknina	38,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	109 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	120,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Česnek oloupeme a nadrtíme plochou nože. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka, zázvor také oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Krok 2: V hrnci rozpálíme trochu olivového oleje, přidáme cibuli a orestujeme ji dozlatova. Následně k ní přidáme česnek, zázvor a koření. Promícháme a necháme rozvonět. Krok 3: Podlijeme zeleninovým vývarem a rajčatovou šťávou, přidáme červenou čočku a vaříme asi 15 minut doměkka. Dochutíme solí, pepřem a servírujeme s kapkou zakysané smetany a čerstvým koriandrem.

Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Česnek oloupeme a nadrtíme plochou nože. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka, zázvor také oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
Jak snadno oloupat zázvor
V hrnci rozpálíme trochu olivového oleje, přidáme cibuli a orestujeme ji dozlatova. Následně k ní přidáme česnek, zázvor a koření. Promícháme a necháme rozvonět.
Podlijeme zeleninovým vývarem a rajčatovou šťávou, přidáme červenou čočku a vaříme asi 15 minut doměkka. Dochutíme solí, pepřem a servírujeme s kapkou zakysané smetany a čerstvým koriandrem.

TIP: Jak se vaří z červené čočky

Zveřejněno 23. 2. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková polévka z červené čočky s chilli a zázvorem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmAB

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Polévka z červené čočky se zázvorem

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Polévka z červené čočky se zázvorem a chilli

Polévka z červené čočky se zázvorem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hadasanida 70 min

Čočková polévka z červené čočky

Čočková polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jitka a Vlastik 70 min

Krevety s chilli, medem a zázvorem

Krevety s chilli, medem a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

angie5 30 min

Červená čočková

Červená čočková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Červená čočková s kari (polévka) Videorecept

Červená čočková s kari (polévka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

senky 34 min

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 55 min

Šopský salát Videorecept

Šopský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 15 min

Švestkový koláč kynutý Videorecept

Švestkový koláč kynutý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz 70 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 100 min

Švestkové knedlíky z bramborového těsta

Švestkové knedlíky z bramborového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz 70 min

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zimní recepty
Zelenina
Vaření

Moje poznámka

Čočková polévka z červené čočky s chilli a zázvorem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkmAB

Náhodný recept

Bábovka z kynutého těsta

Bábovka z kynutého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mexická polévka

Mexická polévka

Přidáno před 5 hodinami

Kuře z jednoho pekáče

Kuře z jednoho pekáče

Přidáno před 6 hodinami

Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré

Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce

Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce

Přidáno před 18 hodinami

Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou

Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou

Přidáno před 19 hodinami

Bábovka s kakaem, kokosem a mákem

Bábovka s kakaem, kokosem a mákem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Redakce Toprecepty přidala novou fotografii! 23. 2. 2024 13:23

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 37×
Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

16 receptů
16 receptů na jídla, která zahřejí: Máte raději husté polévky nebo hlavní chody?

Video Hodnocení 21×
Pikantní polévka z červené čočky: Nenadýmá, krásně zahřeje a uvařená je během chvilky

Video Hodnocení 5×
Chilli papričky jsou ideální zeleninou pro nedočkavé. S výsevem začínáme už v únoru

Přečtěte si

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže Hodnocení 37×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

16 receptů na jídla, která zahřejí: Máte raději husté polévky nebo hlavní chody?

16 receptů na jídla, která zahřejí: Máte raději husté polévky nebo hlavní chody?

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou Hodnocení 52×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou

Jak oloupat zázvor. Poradíme vám jednoduchý trik, který vám usnadní práci Hodnocení 58×

Jak oloupat zázvor. Poradíme vám jednoduchý trik, který vám usnadní práci

Pikantní polévka z červené čočky: Nenadýmá, krásně zahřeje a uvařená je během chvilky Hodnocení 21×

Pikantní polévka z červené čočky: Nenadýmá, krásně zahřeje a uvařená je během chvilky

Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

Chilli papričky jsou ideální zeleninou pro nedočkavé. S výsevem začínáme už v únoru Hodnocení 5×

Chilli papričky jsou ideální zeleninou pro nedočkavé. S výsevem začínáme už v únoru

Jak se vaří z červené čočky. Můžete z ní připravit rychlá jídla pro malé děti, polévky a spoustu dalších dobrot Hodnocení 105×

Jak se vaří z červené čočky. Můžete z ní připravit rychlá jídla pro malé děti, polévky a spoustu dalších dobrot

Nejnovější články

7 foto
Ze švestek nemusí být jen povidla: Pikantní čatní se zázvorem a skořicí se hodí k masu i sýrům

6 foto
Fazole a nočky v jednom hrnci: Specialita maďarských hospodyněk je vydatná a vyjde na pár korun

7 foto
Tajemství chuti domácího kečupu je v koření. Klasice sluší hřebíček a skořice, pikantní verzi zase chilli a pepř

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kimchi - korejský fermentovaný salát

Kimchi - korejský fermentovaný salát

wostuda před 8 minutami

Špenát Videorecept

Špenát

Ketynna před 48 minutami

Makový litý koláč se švestkami

Makový litý koláč se švestkami

janatka před 53 minutami

Rizoto v tlakovém hrnci

Rizoto v tlakovém hrnci

JUPA3 před 4 hodinami

Věnečky Videorecept

Věnečky

Rockerka před 10 hodinami

Vepřová plec na hořčici

Vepřová plec na hořčici

Jan Nemec před 14 hodinami

Cibulačka krémová

Cibulačka krémová

Jan Nemec před 14 hodinami

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Zsuzsu1 před 15 hodinami

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

Jana.H. před 16 hodinami

Kuřecí maso na kari

Kuřecí maso na kari

Harym před 17 hodinami

Suroviny:
čočka červená, mrkev, cibule, česnek, zázvor, sůl, pepř mletý, chilli, římský kmín mletý, šťáva rajčatová, vývar zeleninový, olej olivový, koriandr, smetana zakysaná

]