Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánovo-tvarohové nanuky

Nanuky si můžete namixovat z nekonečného množství ingrediencí, takže budou pokaždé chutnat jinak. Takto můžete využít třeba i přezrálý banán. V létě pak stačí jen sáhnout do mrazáku a ledové osvěžení je na světě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

@lucivydrova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

75 g 75 g tvarohu

110 g 110 g jogurtu

100 ml 100 ml smetany ke šlehání

1 lžička 1 lžička medu

1 1 banán

1/2 1/2 vanilkového cukru

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 423 kJ / 579 kcal
Bílkoviny	17,21 g
Tuky	37,17 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	123 mg
Sodík	114 mg
Sůl	0,23 g
Sacharidy	42,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence. Krok 2: Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem. Krok 3: Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček. Krok 4: Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.

Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence.
Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem.
Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček.
Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.

TIP: Lahodné zmrzlinové dezerty

Zveřejněno 3. 5. 2024

Poznámka autora @lucivydrova

Věřte že se po nich jen zapráší♥️

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánovo-tvarohové nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2DZ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Banánovo-jogurtová přesnídávka

Banánovo-jogurtová přesnídávka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Domácí nanuky

Domácí nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

stika56 15 min

Borůvkové nanuky

Borůvkové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Banánovo - čokoládové nanuky

Banánovo - čokoládové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Merylas 35 min

Banánovo-tvarohový "sendvič"

Banánovo-tvarohový "sendvič"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda 70 min

Pudinkovo-tvarohové nanuky

Pudinkovo-tvarohové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sýrové bulky

Sýrové bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

@lucivydrova 22 min

Pro děti

Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Letní recepty
Exotické ovoce
Mražení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Banánovo-tvarohové nanuky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJ2DZ

Náhodný recept

Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle

Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 11 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Gnocchi na způsob kuřete na paprice

Gnocchi na způsob kuřete na paprice

Přidáno před 45 minutami

Krémová čočka na středomořský způsob

Krémová čočka na středomořský způsob

Přidáno před 2 hodinami

Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou

Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou

Přidáno před 15 hodinami

Zelné bramborové placky s kladenskou pečení

Zelné bramborové placky s kladenskou pečení

Přidáno před 16 hodinami

Chalupářský guláš z krkovice

Chalupářský guláš z krkovice

Přidáno před 18 hodinami

Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta

Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

5 osvědčených rad pro grilování masa: Připravte si ten nejlepší steak a krkovici. Vše začíná u kvalitních surovin

5 osvědčených rad pro grilování masa: Připravte si ten nejlepší steak a krkovici. Vše začíná u kvalitních surovin

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 68×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

5 cukrovinek z dob minulých, které bychom chtěli zpět. Pamatujete si ještě jejich chuť?

5 cukrovinek z dob minulých, které bychom chtěli zpět. Pamatujete si ještě jejich chuť?

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Apetit Piknik na vlně chuti nabídne kulinářské show Marka Raditsche, Filipa Sajlera nebo Elišky Hlaváčové

Apetit Piknik na vlně chuti nabídne kulinářské show Marka Raditsche, Filipa Sajlera nebo Elišky Hlaváčové

Vepřové kung pao bez zdlouhavého marinování: Chutná jako z čínské restaurace

Vepřové kung pao bez zdlouhavého marinování: Chutná jako z čínské restaurace

Cukety začínají zahnívat? Pomůže přírodní hnojivo, které používaly už naše babičky

Cukety začínají zahnívat? Pomůže přírodní hnojivo, které používaly už naše babičky

Nejnovější články

Zastavte zahnívání cuket na záhoně: Stačí obyčejná surovina a správný postup zalévání

Vepřové kung pao bez zdlouhavého marinování: Chutná jako z čínské restaurace

Pár přezrálých jahod a chvilka práce: Vznikne ovocný základ, který využijete na dezerty či snídaně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Aleister před 2 minutami

Krkovička na houbách Videorecept

Krkovička na houbách

Aleister před 3 minutami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Aleister před 5 minutami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)

Aleister před 6 minutami

Karlovarský knedlík Videorecept

Karlovarský knedlík

Aleister před 22 minutami

Kančí kýta se šípkovou omáčkou

Kančí kýta se šípkovou omáčkou

Aleister před 24 minutami

Játrová omáčka Videorecept

Játrová omáčka

Aleister před 28 minutami

Chilli con carne Videorecept

Chilli con carne

Aleister před 31 minutami

Hospodský guláš podle ČSN Videorecept

Hospodský guláš podle ČSN

Aleister před 34 minutami

Butter chicken podle Pavla Berkyho Videorecept

Butter chicken podle Pavla Berkyho

Aleister před 36 minutami

Suroviny:
tvaroh, jogurt, smetana ke šlehání, med, banán, cukr vanilkový

]