Suroviny pro 6 kusů
6kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 423 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,21 g |
| Tuky | 37,17 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 42,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence.
Krok 2: Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem.
Krok 3: Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček.
Krok 4: Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.
Zveřejněno 3. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Moje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Nejnovější recepty
Staročeská skleněná polévka
Přidáno před 1 hodinou
Babiččiny beleše
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce s brokolicí
Přidáno před 4 hodinami
Smažák z hrnečku
Přidáno před 19 hodinami
Tlačenkový salát
Přidáno před 20 hodinami
Rozhuda z domácího tvarohu
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový koláč s tvarohem
Ivana_Eignerova před 19 minutami
Vepřové pečené na cibuli
Vytvarnik před 49 minutami
Jednoduchý domácí chleba
Annacook před 1 hodinou
Hrachová polévka z uzených žeber
magdalenka před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na celeru
cestovka před 2 hodinami
Salát Coleslaw
albatevi před 2 hodinami
Banánové lívance
Sob před 2 hodinami
Domácí chleba z trouby
magdalenka před 3 hodinami
Voňavý tvarohový koláč s jablky
Kaill před 3 hodinami
Smažené nudle s krevetami
myschak1968 před 3 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
jogurt,
smetana ke šlehání,
med,
banán,
cukr vanilkový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.