Slzovka jako moučník

Name: Slzovka jako moučník
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Čínská
Ingredients: 1 sáček slzovky; sůl; 2 velká jablka; 1 větší lžíce másla; 0,5 lžičky skořice; cukr podle chuti (nebo stévie); 1 lžíce citronové šťávy; Dále:; ovoce na ozdobu; 1 netučná (rostlinná) šlehačka; 1 velká hrst vlašských ořechů

Slzovka jako moučník s jablky a šlehačkou je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičních dezertů. Tento moučník kombinuje nutričně bohatou slzovku s jemně sladkými a šťavnatými jablky a nadýchanou šlehačkou, která dodává dezertu lehkost.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janky3

Snadný

Doba přípravy 105 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 90 min

105 min (15 min příprava + 90 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	757 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	1,33 g
Tuky	2,26 g
Vláknina	8,60 g
Cholesterol	3 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	34,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě. Krok 2: Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu. Krok 3: Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě.
Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu.
Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

TIP: Jablka v kuchyni - jablečné dobroty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 9. 2024

Poznámka autorky janky3

Doba tepelné úpravy je krátká, pokud je slzovka již uvařená. Jinak vaření trvá +-90 minut, dokud není zcela měkká

(nerozvařená). Pokud jí předem propláchneme a na hodinu namočíme, vaříme jí pak jen 45 minut. Pokud uvaříte celý sáček, pak zbytek můžete zamrazit nebo použít jako zavářku do polévky či do jiného jídla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Moučník Figaro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 80 min

Mrkvový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaruna18

Průhledný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 30 min

Ananasový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 50 min

Citronový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petrzelka 60 min

Skořicový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

yanull

Zobrazit více

Krém do laskonek (jak ho dělali za mého dětství) Videorecept

Krém do laskonek (jak ho dělali za mého dětství)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janky3 65 min

Noky do zeleninové polévky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 15 min

Maminkovská pórková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

janky3 45 min

Pizza s červenou řepou a hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janky3 45 min

Zabíjačková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janky3 40 min

Tvarohový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Jablka
Čínská kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Náhodný recept

Marinované nové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Obložené žemle s paprikovým salátem

Přidáno před 3 hodinami

Česnekový krém s opečeným toustem a chilli papričkou

Přidáno před 3 hodinami

Masové válečky a přílohou z červené řepy a celeru

Přidáno před 4 hodinami

Pečená kuřecí stehna s kapustičkami a klobásou

Přidáno před 4 hodinami

Makovec s pudinkem a šlehačkou

Přidáno před 5 hodinami

Špagety s hlívou ústřičnou na italský způsob

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janky3 přidala novou fotografii! 1. 9. 2024 10:22

Přečtěte si

Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek Hodnocení 248×

Sladké i slané jablečné dobroty - uchování a zpracování jablek

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Cibule smažená dozlatova, dočervena, karamelizovaná nebo jen zesklovatělá. Jak postupovat? Hodnocení 349×

Cibule smažená dozlatova, dočervena, karamelizovaná nebo jen zesklovatělá. Jak postupovat?

Staročeský camprat jako od babičky: Kynutý koláč překvapí jednou surovinou v těstě, mák mu dodá na křupavosti

16 pokrmů z obilovin, které jsou základní potravinou lidí od dávných dob až dosud

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tři česká jídla, která by cizinci nikdy nepozřeli: Jedno z nich Češi přímo milují

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu Hodnocení 61×

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Junys před 5 minutami

Koláč s medovými ořechy

Janule25 před 1 hodinou

Bramborovo-batátová kaše nebo pyré

Sunshine25 před 2 hodinami

Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek Videorecept

Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek

Radka61 před 2 hodinami

Výborná fazolová polévka Videorecept

Výborná fazolová polévka

Martasy před 3 hodinami

Kefírové lívance

Alamatej před 3 hodinami

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

pjirda před 3 hodinami

Tvarohové a povidlové kynuté koláčky

HankaVav před 4 hodinami

Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky Videorecept

Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky

Sunshine25 před 4 hodinami

Babiččin barevný sulc

[email protected] před 5 hodinami

Suroviny:
sůl, jablko, máslo, skořice, cukr, šťáva citronová, ovoce, šlehačka, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Jablečný závin se zmrzlinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 45 min

Slzovka jako moučník

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky janky3

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v sázení zeleniny v polovině dubna? Zjistěte, co by vám ještě určitě pomrzlo

6 foto Předpěstování plodin za oknem: Vlastní úrodu zeleniny můžete mít, i když nemáte zahradu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v sázení zeleniny v polovině dubna? Zjistěte, co by vám ještě určitě pomrzlo

6 foto
Předpěstování plodin za oknem: Vlastní úrodu zeleniny můžete mít, i když nemáte zahradu