Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Podzimní chilli salát

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 55 min

60 min (5 min příprava + 55 min tepelná úprava)

V sychravých podzimních dnech přijde vhod tento podzimní salát, který díky pikantnímu chilli dobře zahřeje. Připravíme ho z vařené kapusty, ke které přidáme kousky dýně. Ta má díky upečení výraznou chuť.

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 002 kJ /
478 kcal
Bílkoviny11,62 g
Tuky22,33 g
Vláknina24,98 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 73 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy47,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 200 °C. Dýni důkladně očistíme a nakrájíme na malé kostičky. Krok 2: Dýňové kostky v misce smícháme s olivovým olejem, solí a černým pepřem. Rozložíme je na papír na pečení a vložíme na 25 minut do trouby. Potom je vyjmeme, otočíme na druhou stranu a pečeme dalších 25 minut. Krok 3: Mezitím připravíme kapustu. Na rozehřátou pánev přidáme olej a orestujeme nasekaný česnek, přidáme nakrájenou chilli papričku a kapustu. Za občasného míchání vaříme 5-7 minut. Krok 4: Nakonec ještě dochutíme chilli a promícháme. Podáváme s kousky pečené dýně.

TIP: Další recepty z kapusty

Zveřejněno 17. 9. 2024 20:00

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Podzimní chilli salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzAV

Podobné recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Podzimní chilli salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzAV

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
dýně hokkaido, olej olivový, sůl, pepř mletý, kapusta, chilli paprika čerstvá, česnek, chilli

Přidat fotografie receptu