Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Čas od času není od věci odlehčit jídelníček a připravit si čistě bezmasý pokrm. Směs z restovaných žampionů s mrkví a fazolemi připravíte do půlhodiny a dobře vás zasytí. Podávat ji můžeme také jako přílohu.
Postup přípravy
Krok 1: Fazole scedíme a necháme na sítku okapat. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Mrkev nastrouháme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na rozpáleném oleji osmažíme cibuli dozlatova. Poté přidáme na plátky nakrájený česnek.
Krok 3: Až se česnek rozvoní, přidáme žampiony, sůl, pepř a restujeme dozlatova.
Krok 4: Přidáme mrkev, fazole, dobře promícháme a podlijeme vodou.
Krok 5: Nakonec vmícháme chia semínka, necháme krátce probublat, vypneme plamen a na 5 minut zakryjeme pokličkou.
Zveřejněno 20. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Moje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Nejnovější recepty
Dýňový kompot
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové plátky naložené v jogurtu a smažené v těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Krevety
Přidáno před 20 hodinami
Dýňové lívanečky
Přidáno 25. 9. 2025 16:03:03
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno 25. 9. 2025 15:56:10
Strouhaná jablka ve vlastní šťávě
Přidáno 25. 9. 2025 14:09:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
iveta.kroul před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
andy.mocuba před 1 hodinou
Cikánské pikantní hovězí nudličky
Sahula před 1 hodinou
Rychlokoláč s drobenkou
Olivia1991 před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Bertas před 2 hodinami
Vepřový plátek na cibulce
dedektonik před 3 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Helenka1993 před 4 hodinami
Buchta Rafaelo
Helenka1993 před 4 hodinami
Domácí bramboračka
radekfiala před 4 hodinami
Segedínský guláš
coolbinsz před 4 hodinami
Suroviny:
žampióny,
fazole,
mrkev,
cibule červená,
česnek,
semínka chia,
olej olivový,
voda,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)