Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Pomazánka ze strouhané cukety s česnekem, vejci a čerstvým sýrem je neodolatelně lehká, krémová a chuťově výrazná. Je vhodná nejen pro diabetiky, ale pro každého, kdo hledá zdravou a vyváženou alternativu k běžným pomazánkám.

Hodnocení receptu je 4,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cuketu i se slupkou nastrouháme na hrubším struhadle. Krok 3: Na másle orestujeme cibuli, přidáme nastrouhanou cuketu, osolíme, opepříme a dusíme doměkka zhruba 20 minut. Krok 4: Poté do směsi vmícháme vejce společně s prolisovaným česnekem. Krok 5: Směs necháme vychladnout a nakonec vmícháme čerstvý sýr.

TIP: Jak připravit cuketovou směs na topinky

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 7. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6gL0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6gL0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova Marie Svarcova 23. 7. 2025 06:39
:-)<3:yes::yes: Mám takové pomazánky ráda - také zařadím mezi oblíbené. :-K

KrisZaezemi KrisZaezemi moderátorka 22. 7. 2025 11:15
Krásně vyvážený recept plný bílkovin. Určitě co nejdřív vyzkouším a zařadím mezi oblíbené.😍

RubyRom RubyRom 22. 7. 2025 15:42
KrisZaezemi: děkuji

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 22. 7. 2025 10:42

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
cuketa, sýr, vejce, cibule, máslo, česnek, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu

]