Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Netradiční úprava čočky s podušeným špenátem, ovoněná římským kmínem a kurkumou. Čočku skvěle doplňují restované papriky a vypražené volské oko. Zdravá, snadná a levná večeře plná vlákniny a bílkovin.
Postup přípravy
Okořeníme kurkumou, koriandrem a římským kmínem. Krok 5: Do pánve se zeleninou přendáme uvařenou čočku a vše zlehka, ale dobře, promícháme. Krok 6: Z vajec připravíme volská oka. Krok 7: Podáváme směs čočky se špenátem a doplníme volským okem.
Zveřejněno 8. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Nejnovější recepty
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 2 hodinami
Tortilla jako toast
Přidáno před 2 hodinami
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 5 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 5 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 1 hodinou
České housky-rohlíky
elisb před 1 hodinou
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 2 hodinami
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 3 hodinami
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 3 hodinami
Houbovka po mamince
Sahula před 3 hodinami
Houbová omáčka od Daniely
Sahula před 3 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 4 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Josi_25 před 4 hodinami
Suroviny:
čočka,
soda jedlá,
sůl,
olej olivový,
cibule šalotka,
paprika,
špenát baby,
sůl,
kurkuma,
římský kmín mletý,
koriandr sušený,
vejce
Komentáře (3)