Kvašené zelí
Kvašené zelí je tradiční česká delikatesa, která je nejen chutná, ale i zdravá. Přirozeným kvašením se z něj stává bohatý zdroj vitamínu C a probiotik. Skvěle doplní hlavní jídla, uzeniny i pečené maso a vydrží v lednici nebo spíži dlouhé týdny.
Postup přípravy
Krok 1: Z hlávky zelí odstraníme vrchní listy a vykrojíme tuhý košťál. Pak zelí omyjeme a nakrájíme na menší kusy.
Krok 2: Všechno zelí nakrájíme na co nejtenčí nudličky nebo nakrouháme do velké mísy.
Krok 3: Přidáme sůl, kmín a vše promneme dřevěnou paličkou nebo čistýma rukama. To děláme tak dlouho, dokud zelí nepustí šťávu. Trvá to asi 15 minut.
Krok 4: Zelí natlačíme do uzavíratelných sklenic, mělo by být ponořené ve vlastní šťávě. Sklenice otřeme, pečlivě uzavřeme a necháme stát na teplém místě.
Krok 5: Zelí bude takto kvasit asi 2-3 týdny. Pak ho přeneseme do temna a chladu.
Zveřejněno 14. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kvašené zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82W0l
Moje poznámka
Kvašené zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82W0l
Nejnovější recepty
Krkovička se zakysanou smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Křehký koláč s rebarborou
Přidáno před 3 hodinami
Jarní salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 4 hodinami
Pizza z cottage a vajec (bez mouky)
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené vepřové řízky se slaninou a cibulí
Přidáno před 5 hodinami
Mrkvové šátečky s rebarborou a jahodami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené třepané brambory
Kratule před 35 minutami
Voňavá krkovice
Janet.P před 1 hodinou
Zeleninová polévka krémová
Kajkajak před 1 hodinou
Dietní cuketa
Harym před 3 hodinami
Brambory po židovsku
VlastaM před 4 hodinami
Vepřové kostky na kmíně a mrkvi
Hanka004 před 5 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 5 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 6 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
julie.paleckova530 před 6 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Hanushka před 7 hodinami
Suroviny:
zelí bílé,
sůl mořská,
kmín celý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.