Chia pudink à la sacher dort
Jste milovníky Sacher dortu, ale držíte si linii? Přinášíme vám zdravější alternativu, kterou si můžete dopřát jako snídani či jako dezert. Příprava je velmi jednoduchá, jen zabere trochu času na odležení. Připravte si tedy chia pudink s předstihem.
Postup přípravy
Krok 1: Chia semínka smícháme s mlékem, tvarohem, kakaem a medem. Necháme alespoň 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 2: Připravíme čtyři skleničky, do kterých dáme vrstvu chia pudinku.
Krok 3: Na povrch rozetřeme meruňkovou marmeládu.
Krok 4: Čokoládu rozpustíme (v mikrovlnné troubě nebo nad vodní lázní) s kokosovým olejem a nalijeme ji na vršek.
Krok 5: Dáme ztuhnout do lednice a podáváme.
Zveřejněno 25. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la sacher dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6jvR
Moje poznámka
Chia pudink à la sacher dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6jvR
Nejnovější recepty
Debrecínský guláš v chlebové bulce
Přidáno před 45 minutami
Hovězí krk na špeku a kmíně v papiňáku
Přidáno před 13 hodinami
Jablečný salát s fenyklem a celerem
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové rizoto se šafránem a sušenými rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Barevná hnízdečka
Přidáno před 15 hodinami
Vaječné muffiny se zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Farmářská zelňačka
Fitulka před 45 minutami
Vajíčková tlačenka
Fitulka před 45 minutami
Kefírová buchta
kokdaj před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku
Martin87 před 2 hodinami
Indické kari s bulgurem
Lada Kašparová před 12 hodinami
Uzený vývar s krupicovo-česnekovými noky
Jan Nemec před 12 hodinami
Květáková polévka s mrkví
Nikovka před 12 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
Houmicek před 12 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Eva_H před 13 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 13 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh nízkotučný,
kakao,
med,
marmeláda meruňková,
čokoláda,
olej kokosový
Komentáře (1)