Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Cuketová tortilla se skvěle hodí jako zdravý oběd nebo večeře. Je plná bílkovin a zasytí na dlouhou dobu. Velkou výhodou je i to, že si můžete náplně měnit dle aktuálního stavu lednice a vašich chutí.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

toprecepty.cz toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle do mísy, promícháme ji se solí a necháme 15 minut stát. Krok 2: Poté z cukety vymačkáme všechnu šťávu, přidáme vejce, škrob, mouku a sušený česnek a vypracujeme těsto. Krok 3: Z pečicího papíru vystřihneme čtverec tak, aby se vešel do horkovzdušné fritézy. Lehce ho postříkáme olejem a cuketovou směs rozetřeme po celé ploše. Krok 4: Papír s těstem přemístíme do fritézy a pečeme asi 15 minut na 170 °C. Poté tortillu sundáme z pečicího papíru, otočíme a ještě 5 minut dopečeme i z druhé strany. Krok 5: Hotovou tortillu potřeme čerstvým sýrem, poklademe šunkou, čerstvým špenátem, nastrouhaným čedarem, plátky rajčat a zarolujeme. Ihned podáváme.

TIP: Jak zpracovat přebytek cuket

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 5. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw00

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw00

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

VerousekVeru VerousekVeru přidala nové fotografie! moderátorka 13. 5. 2026 06:33

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
cuketa, vejce, škrob bramborový, mouka celozrnná, sůl, česnek sušený, sýr čerstvý, šunka kuřecí, špenátové listy čerstvé, sýr chedar, rajče

Přidat fotografie receptu

]