Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 237 kJ / 1 252 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 217,24 g |
Tuky | 35,41 g |
Vláknina | 5,88 g |
Cholesterol | 1,64 g |
Sodík | 1,07 g |
Sůl | 2,44 g |
Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem a obalím v mouce. Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
Krok 2: Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji. Peču dokud nemá šlehačka pěknou barvu. Na 200°C asi hodinu.
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Moje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Nejnovější recepty
Frgály raz dva
Přidáno před 5 hodinami
Smažená treska
Přidáno před 8 hodinami
Citronové cookies
Přidáno před 10 hodinami
Skládaný hotdog
Přidáno před 11 hodinami
Špízy s ovesnými vločkami
Přidáno před 22 hodinami
Americké lívance
Přidáno 14. 3. 2025 15:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovice s gulášovou šťávou
kimil před 25 minutami
Dýně pečená s česnekem a tymiánem
sauce1 před 29 minutami
Krtkův dortík na plechu
Virtuous0112 před 30 minutami
Křehký mřížkový koláč
Pavel Janak před 1 hodinou
Nejlepší špenát
Mirek22 před 1 hodinou
Třená dvoubarevná bábovka
janina8 před 1 hodinou
Pomerančový koláč podle Annabel Langbein
abuela před 1 hodinou
Bábovka Ing. Petr
jejeje před 2 hodinami
Krupicová kaše
Chipmunks před 2 hodinami
Tématické fráze:
file na cesneku,
zapečené filé,
filé ve šlehačce,
zapečené filé s česnekem,
zapečený česnek,
file na šlehačce,
recept na zapečené filé,
rybí filé na česneku,
recepty na zapečené file,
rybí filé na šlehačce,
zapečené filé na šlehačce,
zapečené rybí file s česnekem,
filé zapečené se sýrem česnek,
filé na česneku recept,
zapecene file recept,
file s cesnekem,
filé na na česneku,
recepty zapečené filé recept,
file s česnek,
zapečený file
Suroviny:
filet rybí,
česnek,
mouka hladká,
vejce,
šlehačka,
sůl
Komentáře (14)