Dietní palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky a lívanci si dnes můžeme připravit z různých surovin. Na tyto palačinky potřebujeme jen dvě suroviny, a to banán a vejce. Výsledné palačinky jsou přirozeně…
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Krtkův dortík na plechu
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky oddělíme od bílků a vyšleháme s cukrem do pěny. Následně přilijeme mléko a olej. Mouku smícháme s kakaem a práškem do pečiva. Sypkou směs postupně zašleháme do…
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenBanány pokrájíme na cca centimetrové plátky, rozložíme na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. Zmrzlé banány rozmixujeme spolu s jogurtem a sladidlem na krémovou…
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenBanány pokrájíme na cca centimetrové plátky, rozložíme na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. Zmrzlé banány rozmixujeme spolu s jogurtem a sladidlem na krémovou…
Cizrnové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenCizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence.…
Bábovka BBB - báječná banánová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenBáječná banánová bábovka je skvělý způsob, jak využít zralé banány plné přirozené sladkosti, vlákniny a energie. Díky nim je těsto krásně vláčné, voňavé a o něco…
Ovesná kaše přes noc s jogurtem, kávou a jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenVločky, semínka a skořici uvařím v mléce. Když se mléko zredukuje, přidám kávu a nechám ji vstřebat. Až kaše zhoustne, promíchám rozmačkaný banán a 15 g proteinu. Kaši…
Rýžový dezert s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenUvařenou rýži dáme rozvařit do mléka - přidáme cukr. Jakmile je rýže rozvařená, necháme ji trochu vychladnout. Poté přidáme do rýže žloutek a z bílku vyšleháme tuhý sníh…
Skleněný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenVejce ušleháme do pěny s cukrem, postupně přidáváme olej, vodu a nakonec mouku s kypřícím práškem střídavě s moukou.Těsto nalijeme do koláčové formy, kterou jsme…
Kubánský banánový dort
Recept ještě nebyl hodnocenPiškotový korpus říznutý kakaem, na tom vrstva lahodné šlehačkové náplně, korunováno sladkými banány s čokoládovým přelivem. Tento kubánský dort opravdu stojí za hřích,…
Banánová omeleta
Recept ještě nebyl hodnocenBanán nakrájíme na tenká kolečka a pokapeme limetkou. Rozšleháme vejce s cukrem, skořicí a solí. Přidáme banány a promícháme.Rozpálíme trochu oleje a z poloviny směsi…
Ovocná kytka
Recept ještě nebyl hodnocenPotěšte své blízké netradiční kyticí z ovoce – ideální volbou pro ty, kdo příliš neocení klasické řezané květiny. Je krásná na pohled, snadná na přípravu a hlavně…
Banánovo-pudinková bomba
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi rychlý koláč můžete připravit dětem k odpolední svačině. Budete potřebovat jen listové těsto, banány, pudink a oříškovou posypku. Příprava je snadná a výsledek…
Banánové sušenky s burákovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenSušenky potěší jako rychlá svačinka nebo drobné občerstvení nejen vaše nejmenší ratolesti. Příjemně sladké sušenky banánové chuti, s burákovým máslem, připravíte za…
Nepečený tvaroho-banánový dort se Salkem
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo necháme rozehřát na pokojovou teplotu, případně mu trochu pomůžeme v mikrovlnce (nevadí, pokud bude tekuté, ale nepřeháníme to).Máslo rozmícháme s tvarohy a Salkem…
Banánové závitky z rýžového papíru
Recept ještě nebyl hodnocen1-Nedavam mnozstvo surovin kazdy si spravi podla chuti plus v nasom pripade sme pouzili plnku to co je v sezone jackfruit ( chlebovnik).Toto je len inspiracia. Doma by…
„Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech surovin zaděláme ne příliš řídké těsto, které rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme při 160 °C asi 25 minut. Mezitím v rendlíku rozpustíme všechny…
Bananovy chlebicek s vlasskymi orechy a cokoladou
Recept ještě nebyl hodnocenPredehrejeme si troubu na 180 stupnu Celsia a lehce vymazeme olejem chlebickovou formu (12cm x 22 cm) Do vetsi misy si dame mouku,jedlou sodu,skorici a sul. Dobre…
Banánové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve smícháme cukr, rozpuštěný rostlinný tuk Hera, vejce, mouku a kypřící prášek. Poté přidáme rozmačkaný banán a vločky. Lžičkou tvarujeme z těsta bochánky, které…
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenLívance jsou vždycky dobrý nápad. Jejich zdravější variantu si můžete připravit třeba na snídani. Z přezrálých banánů, ovesných bezlepkových vloček a jogurtu připravíte…
Nadýchané banánovo - kakaové vafle
Recept ještě nebyl hodnocenV jedné míse promícháme sypké ingredience - mouku, cukr, špetku soli, kakao a kypřicí prášek.Banány rozmačkáme vidličkou (vůbec nevadí, když zůstanou celé malé kousky…
Řezy s tvarohovým krémem a banány
Recept ještě nebyl hodnocenUmícháme těsto. Do 1/3 vmícháme kakao. Na velký plech rozetřeme světlé těsto, na něj v pruzích tmavé a dáme péci asi na 20 min/200 °C. Upečené hustě popícháme špejlí a…
Banánovo jablečný závin
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto rozválím, a rozdělím na 4 části (jak kdo je zvyklý). Na části nasypu trochu strouhanky, pokladu oloupanými nastrouhanými jablky, kolečky banánu, posypu vanilkovým…
Avokádový krém s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny rozmixujeme ponorným mixérem do hladkého krému.
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
