Zeleninová polévka s červenou čočkou a lahůdkovým droždím
Skvělou chuť této polévce dodává několik druhů zeleniny i lahůdkové droždí. Díky zahuštění čočkou a lahůdkovým droždím nemusíme použít žádnou mouku. Na závěr polévku posypeme čerstvými voňavými bylinkami.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 256 963 kJ / 61 416 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6 635,30 g |
Tuky | 473,09 g |
Vláknina | 6 200,32 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 16,07 g |
Sůl | 2,25 g |
Sacharidy | 4 554,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lahůdkové droždí je velmi zdravé a velmi dobré, dá se jíst i samotné, přidat do polévek, omáček, pomazánek apod. Nelze použít na kynutí. Kupuji ho v obchodě se zdravou výživou.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 5. 2024 17:09
26. 5. 2024 13:11
26. 5. 2024 11:37
26. 5. 2024 11:23
25. 5. 2024 12:19
25. 5. 2024 12:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Panenka, lišková omáčka a domácí krokety s cibulkou a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Máslové dortíky s Pikao krémem
Přidáno 16. 6. 2024 07:19
Makový koláč s jablky II
Přidáno 15. 6. 2024 21:35
Jahody s cukrem zašlehané do pudinku
Přidáno 15. 6. 2024 20:12
Strouhaný koláč s jogurtovou náplní, jahodami a mangem
Přidáno 15. 6. 2024 17:33
Chuťovky se sardelovým očkem
Přidáno 15. 6. 2024 08:37
Právě bylo uvařeno:
Květákové "mišmi"
KOPECKA uvařila před 1 hodinou
Zelná polévka s klobásou
Jan Nemec uvařil před 12 hodinami
Levandulové sušenky I.
Beruna uvařila před 13 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
misula29 uvařila před 13 hodinami
Pšenično-žitný semínkový chléb
PetraCy uvařila před 14 hodinami
Banánové brownies
Kamilana uvařila před 14 hodinami
Rychlá kakaová buchta
lid.miroslav uvařil před 17 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Effina uvařil před 18 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Moanka uvařila před 19 hodinami
Květákové placičky
Karoli uvařil před 20 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Poctivý domácí pudink v luxusnější verzi. Stačí vyměnit pudinkový prášek za žloutky a pravou vanilku
Zpěvák Ben Cristovao je veganem z přesvědčení. Zvířata žijí v nekřesťanských podmínkách, říká slavný influencer
Další recepty
Suroviny: brokolice, mrkev, celer, máslo, hrášek, kukuřice, vývar kuřecí, sůl, pepř mletý, čočka červená, droždí lahůdkové, libeček, česnek mědvědí
Zeleninová polévka s červenou čočkou a lahůdkovým droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk1xl
6 názorů