Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Grahamová celozrnná mouka obsahuje kromě pomletého zrna i určitou část otrub a patří u nás k nejznámějším. Přidaná rajčátka k brokolicové omáčce můžeme použít různě barevná a tak pokrm ještě zpestřit.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 210 kJ /
1 723 kcal
Bílkoviny62,38 g
Tuky7,80 g
Vláknina56,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 561 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy323,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V menším hrnci si zpěníme cibuli na másle. Krok 2: Poté přidáme růžičky brokolice. Necháme chvilku restovat. Přidáme hrnek vody (s vodou opatrně) a uvaříme do měkka. Krok 3: Vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Krok 4: Přidáme pesto z medvědího česneku, zakysanou smetanu a cherry rajčata. Necháme mírně povařit. Dochutíme bazalkou a solí. Krok 5: Ve větším hrnci dáme vařit osolenou vodu a podle návodu na obalu připravíme špagety. Krok 6: Podáváme je s omáčkou.

TIP: Nejoblíbenější špagetové recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2015

Poznámka autorky Karol89

http://www.pazitka.cz/hlavni-chod/grahamove-spaget...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lNP1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lNP1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Karol89 Karol89 25. 11. 2015 13:30
Jana Remkova: mám je kupované z eshopu countrylife.cz, můžete ale zkusit třeba zdravou výživu :-) a děkuju :yes:

Janina123 25. 11. 2015 09:06
..ukládám, zkusím, vypadá to dobře. Hned mi po přečtení v hlavě naskočil jiný recept, snad nevadí, že sem hodím odkaz. Rodina chtěla ke špagetám něco "nového", vyzkoušela jsem tedy cuketovou omáčku, kterou jsem vylepšila přidáním smetany a výsledek byl opravdu dobrý.

www.mytaste.cz/click/index/23934949/pjukina.blogspot.cz

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 11. 2015 23:58
V surovinách mi chybí ty špagety. Nikde jsem je zatím neviděla. Zajímavý receptík;-)

Karol89 Karol89 přidala novou fotografii! 24. 11. 2015 18:53

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagety s brokolicí, hlavni chody ze spagetama a smetanou

Suroviny:
špagety grahamové, brokolice, cibule, voda, smetana zakysaná, pesto z medvědího česneku, rajče cherry, sušená bazalka, sůl

Přidat fotografie receptu