Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Grahamová celozrnná mouka obsahuje kromě pomletého zrna i určitou část otrub a patří u nás k nejznámějším. Přidaná rajčátka k brokolicové omáčce můžeme použít různě barevná a tak pokrm ještě zpestřit.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 210 kJ / 1 723 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,38 g |
Tuky | 7,80 g |
Vláknina | 56,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 561 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 323,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 11. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNP1
Moje poznámka
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNP1
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 23 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 1 hodinou
Pikantní medová žebra
jirkastu před 1 hodinou
Křehký jablkový koláč
Theodora před 1 hodinou
Maková náplň
mismi před 2 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 3 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 4 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 4 hodinami
Okurky nakladačky
Luigi před 5 hodinami
Dušená mrkev
Nelca.is.coo1-king před 6 hodinami
Marinované vepřové s mrkví
kometa před 6 hodinami
Tématické fráze:
špagety s brokolicí,
hlavni chody ze spagetama a smetanou
Suroviny:
špagety grahamové,
brokolice,
cibule,
voda,
smetana zakysaná,
pesto z medvědího česneku,
rajče cherry,
sušená bazalka,
sůl
Komentáře (4)
www.mytaste.cz/click/index/23934949/pjukina.blogspot.cz