Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Lehké a svěží těstoviny s brokolicovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý bezmasý oběd. Jemná omáčka z brokolice, zakysané smetany a pesta z medvědího česneku doplňuje grahamové špagety, zatímco cherry rajčata dodají jídlu svěžest, barvu i příjemnou chuť.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 210 kJ /
1 723 kcal
Bílkoviny62,38 g
Tuky7,80 g
Vláknina56,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 561 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy323,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Brokolici očistíme a nakrájíme na menší růžičky. Krok 2: V menším hrnci si zpěníme cibuli na másle. Krok 3: Poté přidáme růžičky brokolice a necháme chvilku restovat. Přidáme vodu (s vodou opatrně) a uvaříme doměkka. Krok 4: Vše rozmixujeme tyčovým mixérem do hladké konzistence. Krok 5: Ke směsi přidáme pesto z medvědího česneku, zakysanou smetanu a cherry rajčata. Necháme mírně povařit. Dochutíme sušenou bazalkou a solí. Krok 6: Ve větším hrnci dáme vařit osolenou vodu a podle návodu na obalu připravíme špagety. Uvařené špagety scedíme. Krok 7: Uvařené špagety podáváme s omáčkou a čerstvými cherry rajčaty.

TIP: Nejoblíbenější špagetové recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2015

Poznámka autorky Karol89

http://www.pazitka.cz/hlavni-chod/grahamove-spaget...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lNP1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lNP1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Karol89 Karol89 25. 11. 2015 12:30
Jana Remkova: mám je kupované z eshopu countrylife.cz, můžete ale zkusit třeba zdravou výživu :-) a děkuju :yes:

Janina123 25. 11. 2015 08:06
..ukládám, zkusím, vypadá to dobře. Hned mi po přečtení v hlavě naskočil jiný recept, snad nevadí, že sem hodím odkaz. Rodina chtěla ke špagetám něco "nového", vyzkoušela jsem tedy cuketovou omáčku, kterou jsem vylepšila přidáním smetany a výsledek byl opravdu dobrý.

www.mytaste.cz/click/index/23934949/pjukina.blogspot.cz

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 11. 2015 22:58
V surovinách mi chybí ty špagety. Nikde jsem je zatím neviděla. Zajímavý receptík;-)

Karol89 Karol89 přidala novou fotografii! 24. 11. 2015 17:53

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagety s brokolicí, hlavni chody ze spagetama a smetanou

Suroviny:
špagety grahamové, brokolice, cibule, voda, smetana zakysaná, pesto z medvědího česneku, rajče cherry, sušená bazalka, máslo, sůl

Přidat fotografie receptu

]