Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 174 kJ / 1 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,27 g |
| Tuky | 64,05 g |
| Vláknina | 41,82 g |
| Cholesterol | 568 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 81,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a 2 minúty vo vriacej osolenej vode povaríme. Potom ju scedíme a prelejeme studenou vodou. Necháme odkvapkať.
Krok 2: Slaninu nakrájame na malé kocky a vyškvaríme.
Krok 3: Pridáme cibuľu a krátko orestujeme.
Krok 4: Vložíme narezané huby a podusíme, kým sa všetka voda nevyparí.
Krok 5: Do vymasteného pekáčika rozložíme brokolicu.
Krok 6: Na brokolicu navrstvíme podusené huby.
Krok 7: Mlieko rozšľaháme s vajcami, múkou a soľou a zalejeme pekáč.
Krok 8: Dáme do rúry zapiecť, kým sa cesto pekne nezafarbí dozlata.
Krok 9: Podávame so zeleninou alebo zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 10. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice zapečená s václavkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k4MM
Moje poznámka
Brokolice zapečená s václavkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k4MM
Nejnovější recepty
Kynutý medový beránek s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Křupavé závitky se zeleninovým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Letní ovocný dezert
Přidáno před 10 hodinami
Omeleta s rýžovým papírem
Přidáno před 18 hodinami
Vinná klobása s adžikou a smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Kathariinaa před 29 minutami
Houska na hamburger
[email protected] před 56 minutami
Hrníčkový makovec s bílou čepicí
Milumar před 3 hodinami
Hrníčková bábovka s olejem
Milumar před 3 hodinami
Americké okurky
renkis před 3 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
klarikuchti před 4 hodinami
Bramborová pánev s brynzou a slaninou
Khaled před 4 hodinami
Vídeňský bramborový salát
szelko před 5 hodinami
Suroviny:
brokolice,
houby václavky,
slanina uzená,
cibule,
olej,
česnek,
sůl,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
sůl
Komentáře (1)