Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 380 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,94 g |
| Tuky | 18,87 g |
| Vláknina | 35,99 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 105,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku propláchneme a uvaříme doměkka (pozor, červená čočka je velmi rychle hotová, nemusíte ji namáčet). Rajčata nařízneme do kříže, spaříme vroucí vodou a oloupeme. Rozpustíme ghí, necháme rozvonět římský kmín, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a necháme zesklovatět. Přidáme na velmi jemno nakrájený zázvor a chilli papričku, prolisovaný česnek a asi 1 minutu restujeme.
Krok 2: Dále přidáme nakrájená rajčata, kurkumu a koření garam masala a společně podusíme do změknutí rajčat. Přidáme čočku, pár lžic vody z čočky a necháme za občasného promíchání společně prohřívat při mírné teplotě asi 5 minut. Nakonec přidáme citrónovou šťávu a nadrobno nasekaný koriandr.
Krok 3: Podáváme s chlebovou plackou naan nebo s plackou chapati, ale je k tomu dobrá i rýže basmati.
Zveřejněno 29. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indický dhal z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w41m
Moje poznámka
Indický dhal z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w41m
Nejnovější recepty
Bramborové placky se šunkou a sýrem
Přidáno před 47 minutami
Kynutý borůvkový koláč s drobenkou
Přidáno před 1 hodinou
Fettuccine s kuřecím masem a cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Nejrychlejší tvarohová pomazánka
Přidáno před 5 hodinami
Houbové knedlíky se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Kachní prsíčka se špeclemi
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 21 minutami
Bábovka z podmáslí
Zsuzsu1 před 25 minutami
Vepřová játra koloniála Jíry
Hanawagy před 1 hodinou
Katův šleh po mém
Limek před 1 hodinou
Jednoduchý houbový guláš
Vandr před 3 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
ondra.malek03 před 3 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
David97 před 4 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Tom..V před 5 hodinami
Selská polévka s kroupami
VlastaM před 5 hodinami
Makovo-tvarohová bábovka
BohuBerky před 5 hodinami
Tématické fráze:
indický dhál,
indický čočkový dhal,
indický dhál recept,
dhal z červené čočky,
dhál,
indický dahl,
červená čočka dhal,
recept na indický dhal,
recept indický dhal,
indicky dhall,
indické dhal,
dhál z červené červené čočky,
idický dhál,
polévka indický dhál,
ghal z červené čočky,
dhál červená čočka,
indicky ghal,
indický dhál recepty,
čočka na indický,
recepty z červené čočky
Suroviny:
čočka červená,
rajče,
cibule,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
zázvor,
ghee,
koření garam masala,
kurkuma,
římský kmín mletý,
koriandr čerstvý,
šťáva citronová,
sůl,
Komentáře (2)