Bagety s olivovými poupaty
Recept ještě nebyl hodnocen180 ml vody a 180 g hladké mouky z celkového daného množství a 2 g droždí rozmícháme do hladka a necháme kvasit v teple místnosti asi 12 hodin.Ráno smícháme se zbylými…
Olej olivový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Celozrnné těstoviny s chřestem
Recept ještě nebyl hodnocenVýrazná svěží chuť chřestu dobře vynikne v tomto jednoduchém a rychlém jídle. Krátce povařený chřest stačí smíchat s uvařenými těstovinami, parmezánem, čerstvým tymiánem…
Kuřecí plátky s fazolkami
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky a na rozehřátém oleji je ze všech stran opečeme, pak okořeníme mletým kmínem a koriandrem, zalijeme horkým vývarem, osolíme,…
Salát z naklíčené sóji
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a papriku nakrájíme na tenké proužky, rajče na kostičky a cibulku na kolečka.Přidáme naklíčenou sóju, zakápneme citronovou šťávou a olivovým olejem, mírně osolíme…
Makaróny se sardinkami, kapary a černými olivami
Recept ještě nebyl hodnocenMakaróny dáme vařit do dostatečného množství osolené vody. Vaříme podle návodu na obalu.V pánvi rozehřejeme olej a vhodíme jarní cibulky nakrájené na kolečka. Po chvíli…
Pstruh duhový na bylinkách s koprovou majonézou
Recept ještě nebyl hodnocenMarinovaná filátka ze pstruha duhového opečeného na másle zachutnají všem, kteří mají rádi ryby. Podáváme je s koprovou majonézou a pečenými nebo vařenými bramborami.…
Raw brokolicové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenTyto raw brokolicové karbanátky jsou plné vitamínů, lehké na trávení a přitom lahodné. Skvěle se hodí jako zdravá večeře, lehký oběd nebo výživná svačina. Jsou bez…
Smetanové kuře
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí horní stehna osolíme a opepříme. Na pánvi s rozehřátým olejem opečeme. Tak 5 minut z každé strany. Vyjmeme z pánve a dáme stranou.Do pánve přidáme nasekaný česnek…
Raw lasagne
Recept ještě nebyl hodnocenRaw strava spočívá v úpravě potravin bez tepelného zpracování, takže si suroviny uchovávají svou svěžest, barvu a hlavně živiny. Tyto raw lasagne z cukety, rajčat a…
Rajčatové želé s mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli a česnek oloupeme a posekáme. Rajčata omyjeme a oloupeme. Nakrájíme na kostky. Cibuli a česnek zesklovatíme na rozpáleném oleji. Vmícháme rajčata, přilijeme…
RAW plněná kapie s bazalkovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenSemínka propereme v čisté vodě a společně rozmixujeme na hladký krém.Kapii podélně rozřízneme, zbavíme semínek a naplníme krémem.Obložíme zeleninou a podáváme.
Raw zeleninový mix se slunonézou
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu nastrouháme na hrubém struhadle, hrášek s kukuřicí necháme rozmrznout a cibuli nakrájíme na kostičky.Vše na slunonézu dáme do mixéru a dohladka umixujeme. Vodou…
Vepřový plátek s cuketovým přelivem a šťouchaným bramborem
Recept ještě nebyl hodnocenPlátky masa nařízneme, aby se nám při pečení nekroutily. Jemně naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme mletou paprikou a provensálskými bylinkami. Vložíme do mísy,…
Rawzoto
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máme zeleninu mraženou, necháme povolit na pokojovou teplotu a vše smícháme s olejem a nahrubo nastrouhanou mrkvičkou.Dochutíme solí a česnekem .Promícháme a…
RAW Žampionové koule na mrkvovém hnízdě
Recept ještě nebyl hodnocenŽampiony oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Přidáme Tamari, česnek, olej, citronovou šťávu, nakrájená rajčata a promícháme. Umeleme ořechy, semínka a spojíme vše v…
Salát z bílé ředkve
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující salát z bílé ředkve je plný křupavosti a jemně pikantní chuti, která rozjasní každý talíř. Jednoduchá kombinace ingrediencí dává vyniknout přírodní chuti…
Rizoto Hakunšáben
Recept ještě nebyl hodnocenDo většího hrnce kápněte 2 lžíce olivového oleje a postavte ho na mírný oheň. Nasekejte nadrobno červenou cibuli, řapíky celeru a v hrnci vše lehce restujte. Přisypte…
Kuřecí nugetky s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí řízky nakrájíme na nugetky, osolíme, opepříme a dobře obalíme v kukuřičném škrobu, aby škrob pokryl povrch masa. Rozpálíme olej (olivový i sezamový) a orestujeme…
Tykev na víně
Recept ještě nebyl hodnocenTekvicu ošúpeme a dužinu nakrájame na kocky. Pridáme worcester, šťavu, soľ, cukor, zázvor a olej a dobre premiešame. Necháme 15 minút postáť.Do hrnca dáme víno, 1 dl…
Studená rajčatová polévka s bazalkovým olejem a parmezánovou zmrzlinou
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve připravíme zmrzlinu. Smetanu ke šlehání a strouhaný sýr pomalu zahříváme tak dlouho, dokud se sýr nerozpustí. Necháme vychladit a pak buď zmrazíme ve…
Tagliatelle se zeleným chřestem a krevetami
Recept ještě nebyl hodnocenZelený chřest a šťavnaté krevety tvoří pár, kterému nejvíce sluší rychlá úprava a minimum ingrediencí. Vychutnejte si je v lehkém spojení s těstovinami, provoněné…
Treska na jarních cibulkách
Recept ještě nebyl hodnocenRyby podélně rozpůlíme, osolíme a opepříme.Dvě jarní cibulky necháme vcelku a zbytek nakrájíme na kolečka.Na dno zapékací misky nalijeme asi 2 lžíce oleje, navrstvíme…
Mrkvovo-batátový krém
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 200 stupňů. Na plech vyložený pečícím papírem dáme nakrájenou mrkev s batáty a pečeme cca 15 minut.Na trošce olivového oleje orestujeme cibuli a…
Mrkvová polévka s pomerančem
Recept ještě nebyl hodnocenNa trošce olivového oleje orestujeme cibulku, přidáme na kostky nakrájenou mrkev a batát. Osolíme, opepříme a zakápneme šťávou z jednoho pomeranče. Ještě chvíli…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
