Avokádový salát s polníčkem
Jemnou chuť krémového avokáda doplňují čerstvé bylinky a citronová šťáva. Spolu s polníčkem vytvoří svěží salát, který se skvěle hodí jako příloha ke grilovanému nebo pečenému masu. Díky lehkému dochucení doplní téměř každý pokrm.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 710 kJ / 648 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,10 g |
| Tuky | 30,80 g |
| Vláknina | 5,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 79,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kostičky. Pokapeme citrnovou šťávou a jemně osolíme.
Krok 2: Přidáme okapanou sterilovanou kukuřici, nasekané bylinky a opatrně promícháme.
Krok 3: Na talíř rozložíme polníček. Na něj poklademe avokádo a pokapeme olivovým olejem. Ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát s polníčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lrxg
Moje poznámka
Avokádový salát s polníčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lrxg
Nejnovější recepty
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou
Přidáno před 17 hodinami
Marinované okurky s česnekem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí stehenní maso na paprice
Přidáno před 19 hodinami
Marocký kuskusový salát s cizrnou
Přidáno před 19 hodinami
Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brownies
lightblueyeshadowww před 43 minutami
Brasírovaná hovězí žebra
ZboSy před 3 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Peterprega před 3 hodinami
Jablkový tvarožník bez mouky
Kacess před 12 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Akninah před 13 hodinami
Ražniči v zapékací misce
jana.kulkova před 13 hodinami
Křehký koláč s ovocem a drobenkou
Noumik před 15 hodinami
Falešný španělský ptáček
Sefiragold před 15 hodinami
Tématické fráze:
recept na salat s polničkem,
zelenimovy salat s polnickem a fetou,
s polničkem,
salat s polnickem a avokadem
Suroviny:
avokádo,
citron,
kukuřice sterilovaná,
bazalka čerstvá,
nať petrželová,
olej olivový,
polníček,
sůl
Komentáře (3)