Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Pohankové čevabčiči

Pohankové čevabčiči

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Propláchneme pohanku, zalijeme vroucím vývarem, přikryjeme ji (já dávám opatrně pod peřinu) a nechám ji cca 30 minut nabobtnat. Někde doporučují vařit, já již nevařím,…

Rizoto z pohanky a rýže

Rizoto z pohanky a rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Uvaříme pohanku s rýží, sojové maso v bezlepkovém bujónu. Na pánev dáme olivový olej a nadrobno nakrájený pórek, přidáme máslo a hodně nadrobno ředkvičky, přidáme…

HINDROVA

30 min

Pohankové placky se špenátem

Pohankové placky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pohanku dáme do vařícího osoleného mléka, minutku povaříme, přikryjeme pokličkou, odstavíme a necháme dojít.Do zchladlé přidáme rozmačkaný česnek, majoránku, vejce,…

zizala

70 min

Pohanková pomazánka s houbami

Pohanková pomazánka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Výživnou a chutnou pomazánku připravíme čistě rostlinně. Sušené houby povařené s kořením doplní pohanka, která propůjči svoji zemitou oříškovou chuť. Tu pak rozmixujeme…

poslirecept

40 min

Pohanka zapečená s kyselým zelím

Pohanka zapečená s kyselým zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Výživné, voňavé a překvapivě chutné jídlo plné vlákniny i rostlinných bílkovin. Pohanka zapečená se zelím, je skvělou volbou pro zdravý oběd či večeři. Ideální pro…

tejaja

65 min

Rajská polévka s pohankou

Rajská polévka s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Z tuku a hladké mouky uděláme světlou jíšku, přidáme rajský protlak, rozvaříme, přilejeme vývar a povaříme asi dvacet minut. Přidáme nakrájenou bazalku, osolíme, přidáme…

Jikotka

30 min

Bochník plný semínek

Bochník plný semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Veškeré suroviny /mimo drceného lněného semínka/ nejprve několikrát na sítku propláchneme a pak necháme cca 2 hodiny namáčet. Po této dob ještě jednou propláchneme,…

Tomatová polévka s pohankou

Tomatová polévka s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na oleji nechám zesklovatět na plátky nakrájenou červenou cibuli.Po chvilce přihodím spařená a nakrájená rajčata, nebo rajčata z konzervy.Posypu spoustou oregana. Pak…

1 6 7 8 9 10 14