Pomazánka z pohanky
Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 136 kJ / 749 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,18 g |
Tuky | 29,71 g |
Vláknina | 15,92 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 108 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 92,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inšpirovala som sa na www.poslirecept.cz u Lenky Paulusovej.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 11:31


11. 11. 2015 22:32

13. 10. 2011 18:51



9. 10. 2011 07:43

8. 10. 2011 14:05


8. 10. 2011 10:55



8. 10. 2011 10:28


8. 10. 2011 08:53

Ale NEVARIŤ ! Ani minútu, ničí sa rutín, a ten je v pohánke najdôležitejší.

8. 10. 2011 08:11

Jinak já tuhle hnědou "neloupanou pohanku" třeba dělám tak, že když chci uvařit hrníček pohanky tak dám hrníček pohanky a 2 hrníčky vody do kastrolku a nechám to vařit téměř až do té doby kdy tam není už voda. Je to úprava maximálně na 10min. Doufám, že jste ten postup pochopily

8. 10. 2011 07:55
U nás sa teraz predáva tepelne brúsená pohánka, preto je tmavšia, obrúsi sa len vrchná časť zrnka. Je výborná. Potom ju pripravujem ako chcem - polievky ( možno pridať trocha do akejkoľvek polievky ), zapekám, pomazánky, náplne, šaláty...proste kde ťa napadne.
Niet nič lepšie na naše cievy ako pohánky.
Len tú horúcu vodu treba použiť nie z varnej konvice, ale ohriatu na sporáku. Tá z konvice nie je vriaca, aj keď bublá a je v tomto prípade slabá.

7. 10. 2011 22:53

7. 10. 2011 20:43

7. 10. 2011 20:25




7. 10. 2011 19:55

7. 10. 2011 19:00






Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Křehký jablkový koláč s ořechy
Přidáno před 8 hodinami

Rychlé ptáčky z mletého masa
Přidáno před 11 hodinami

Vláčný koláč s fíky
Přidáno před 13 hodinami

Salát s jablky a rozinkami
Přidáno před 14 hodinami

Švestková povidla z povidláku, v troubě pečená
Přidáno 13. 8. 2022 01:10

Hovězí plátky z krku na slanině a cibulích v papiňáku
Přidáno 12. 8. 2022 20:24
Právě bylo uvařeno:

Rýžový nákyp
uvařil/a Tynkak
před 7 hodinami

Bezinkový likér
uvařil/a michaela svancarova
před 7 hodinami

Voňavá houbová omáčka se žampiony
uvařil/a Petra Dvor.
před 7 hodinami

Domácí bujón
uvařil/a Petra Dvor.
před 7 hodinami

Domácí kečup od Krkovičky
uvařil/a janatka
před 8 hodinami

Kynutý se švestkami ... koláč
uvařil/a Kamila30
před 10 hodinami

Omáčka "Uncle Bens" (Zdenča)
uvařil/a IVA Zdenkova
před 10 hodinami

Lotus řez s banánem
uvařil/a vikinka09
před 11 hodinami

Vláčný koláč s fíky
uvařil/a Pikaka
před 13 hodinami

Paštika z kuřecích jater
uvařil/a Misaam
před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pomazanka z pohanky pohanka recepty pomazánky z pohanky pohanka pomazánka pohanka recepty výborné recepty z pohanky pomazánka s pohankou pomazánka s pohanky pomazánka pohanka pohankové recepty pomazanka úprava pohanky pomazánky recepty pohanka pomazánky pohanka pomazánky moučník z pohanky pohanka recepty pomazánka pohanka recept top recepty pohankova pomazanka
Suroviny: pohanka, smetana kysaná, česnek, hořčice plnotučná, sůl
Pomazánka z pohanky
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOrJ
15 názorů