Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Tato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně přímo do vašeho domova. Jedná se o jednoduché, zdravé a vyvážené jídlo, které vám poskytne potřebnou energii na celý den.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 107 kJ / 743 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,14 g |
Tuky | 54,72 g |
Vláknina | 10,98 g |
Cholesterol | 792 mg |
Sodík | 2,99 g |
Sůl | 6,73 g |
Sacharidy | 26,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké rozehřáté hluboké pánve dáme 1 lžíci oleje a zesklovatíme nasekanou cibuli. Přidáme nasekaný česnek, zázvor, chilli papričku a necháme rozvonět. Přidáme olej, vsypeme studenou rýži a zvolna promícháváme, aby se všechna zrnka pěkně obalila.
Krok 2: Rýži odhrneme ke kraji a přidáme mraženou zeleninu, mícháme a postupně vmícháváme k zelenině a smažíme. Přidáme rybí a sójovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Poté uděláme uprostřed pánve místo kam rozklepneme vejce, mícháme a když zhoustnou mírně osolíme a vmícháme je do rýže. Podáváme posypané nasekanou natí cibulky a koriandrem.
Zveřejněno 19. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Moje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Nejnovější recepty
Smažená treska
Přidáno před 1 hodinou
Citronové cookies
Přidáno před 3 hodinami
Skládaný hotdog
Přidáno před 4 hodinami
Špízy s ovesnými vločkami
Přidáno před 15 hodinami
Americké lívance
Přidáno před 19 hodinami
Ledvinky na smetaně
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodné koláčky z majonézy
dahoonve před 15 minutami
Jogurtové muffiny
Michala5 před 17 minutami
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
stribrnak před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
franta.jun@seznam.cz před 1 hodinou
Luxusní a rychlý makovník
bint2103 před 1 hodinou
Rychlé a jednoduché koblihy
bonaher před 1 hodinou
Medová kachna
martdol@seznam.cz před 2 hodinami
Francouzské palačinky
Monkrizova před 2 hodinami
Tvarohový kostkový dort
TondaJ před 2 hodinami
Pečené vepřové koleno
Petule123 před 3 hodinami
Suroviny:
rýže,
olej olivový,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
směs zeleninová mražená,
omáčka rybí,
sojová omáčka světlá,
vejce,
sůl,
koriandr,
cibulka
Komentáře (6)