Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Ivace64 Kuchařka: Ivace64

Moučníky , Nepečené a mražené 7 názorů

Suroviny

1/2 balíčku velkých cukrářských piškotů (můžou být i kulaté piškoty)
1 balíček odtučněného tvarohu + mléko na zředění tvarohu
1 čokoládový (kakaový puding)
400 ml mléka na puding
kakao nebo hořká čokoláda na posyp
2 banány
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na dno pekáčku nebo jiné vhodné nádoby poklademe piškoty (můžeme je malinko pokropit kávou, ale pokud budeme moučník jíst až druhý den, není nutné je zvlhčovat).

  2. Uvaříme puding a nalijeme jej na vrstvu piškotů. Oloupeme a pokrájíme banány, uděláme tak další vrstvu.
    Smícháme v misce tvaroh s mlékem.

  3. Další vrstvu piškotů naskládáme na pokrájené banány a rozetřeme na ně vyšlehaný tvaroh. Stěrkou zahladíme a posypeme kakaem.
    Do druhého den moučník necháme v lednici. Přikryjeme alobalem. Můžeme ozdobit podle svých představ.

Poznámka

Vím, že je tady mnoho variant na tiramisu, jen jsem ale zkusila dietnější verzi a bez cukru, recept mám od své sestry Šárky.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 2 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Tématické fráze: tiramisu z pomazánkového másla a tvarohu veganske tiramisu tiramisu bez šlehačky banánové tiramisu odlehčený moučník tiramisu z tvarohu a slehacky tiramisu bez smetany tiramjsu ze slehacky a tvarohu tiramisu bez pomazankoveho masla recept šlehačka na tiramisu tiramisu ze zakysané smetany a šlehačky jist piskoty s mlekem co s rozdrobeným piškotem tiramisu z pomazánkového másla s banánem cheesecake bez cukru a slehacky tvaroh bez cukru tiramisu dezert z tvarohu jogurtu a bananu bey cukru bananovy moucnik bez cukru recepty z pomazánkového másla bez lepku moučníky bez másla

Zapomněl/a jsem heslo