Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehký tvarohovobanánový moučníček

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

17. 9. 2011 20:44

Suroviny

Porce: 3-5

Nutriční hodnoty

Energie4 583 kJ / 1 095 kcal
Bílkoviny90,44 g
Tuky25,84 g
Vláknina8,29 g
Cholesterol 812 mg
Sodík 503 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy121,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Moučník je nejlepší dobře vychladlý. Můžeme ho dát na chvíli i do lednice, bude ještě chutnější...... ALE TEPLÝ JE TAKY DOBRÝ :D

U nás doma se po něm jen zaprášilo :D

Nápad vznikl na http://www.dukanovadieta.com/fotogaleria/ a jen sem ho trošku upravila

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

hraja

22. 5. 2017 09:22

Upekla jsem a jenom přidám několik poznámek.
Určitě je lepší vychlazený z ledničky. I když nemám ráda moc sladké, příště přisladím stevií (používám tekutou), jinak chuť moc nevynikne.
A místo ponořeného banánu budou lepší jahody nebo borůvky. Určitě moc chválím ten nápad s maizenou. Díky :yes: :-K

monikaK

3. 10. 2011 11:56

opět supr recept:yes: - ješťééééééééééééééé:-D;-):yes:

eurka

18. 9. 2011 19:16

Tanicka:
ne nesladí :) na můj vkus je to díky těm banánům sladké až až :) :) ale je samosebou to může každý dle svého ještě přisladit :D

Tanicka

18. 9. 2011 10:49

Zajímavé, to se vůbec nesladí? Já jsem třeba zvyklá, ale pro většinu populace se mi to zdá málo sladké :-)

mischelinka

18. 9. 2011 09:08

Zas něco trošku jiného:-Ozajímavé:-)):yes:

eurka

18. 9. 2011 08:17

Kanyla:
dík za upozornění, to sem pak nekontrolovala zda je v surovinách, pátrala sem v paměti jak sem to vlastně dělala :D :D :D :D

JanaDorazinova

17. 9. 2011 23:25

To musí zkusit;-)

Kanyla

17. 9. 2011 22:27

Hmm, samá bílkovina, to je přímo fitness moučník ;-) Vyzkouším! Mimochodem v surovinách chybí ta citronová šťáva, takže kolik jí má být? Děkuju a +:yes:

Anna Kocikova

17. 9. 2011 21:54

Moučník vypadá na řezu velice hezky:-8Líbí se mi, že místo mouky je jen maizena(solamyl);-)Receptík si ukládám na vyzkoušení a bodíček za príma mňamku posílám už teď:-p+2:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: tvarohovobanánový tvarohovobanánový koláč tvarohovobanánový řez moučníček dietní dietní lehké řezy tvarohovobanánový řezy lehký recept na mnamku pečeme dietně z banánu lehký a malý recept na mnamku bebe řezy s maizenou lehké dietní řezy recept tvarohovobananovy koláč tvarohovobanánový koláč bez mouky koláč tvarohovobanánový lehký recept z banánů tvaroh recepty lehke misa rezy

Suroviny: tvaroh odtučněný, banán, vejce, škrob kukuřičný, šťáva citronová

TopRecepty.cz

Lehký tvarohovobanánový moučníček

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KAKz