Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému…
Zázvor - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zeleninové kari s mladými kopřivami
Recept ještě nebyl hodnocenIndické placky čapátí jsou většinou jen z mouky a vody. Opékáme je krátce, nasucho na pánvi. K nim můžeme servírovat tuhle dušenou, pikantní zeleninovou směs nabitou…
Jarní zelené smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVýživný nápoj ve formě smoothie může být jak rychlou snídaní, tak i svačinou. Spojte dohromady různé druhy ovoce, ke kterým přidáte listy baby špenátu a ořechy a…
Kuřecí špíz s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso naložíme do výrazné marinády se sójovou omáčkou a zázvorem, napícháme na špízy a upečeme dozlatova. Podáváme s jemnou arašídovou omáčkou z kokosového mléka,…
Bezovo-zázvorový sirup s medem (Dělená strava Kytky)
Recept ještě nebyl hodnocenSirupy, které připravíme na jaře z nasbíraných květů, zužitkujeme pak během zbytku roku. Na tento sirup budeme potřebovat hlavně květy černého bezu a také kousek zázvoru…
Pikantní krkovička na gril
Recept ještě nebyl hodnocenSteaky z vepřové krkovice naložené v pikantní asijské marinádě ze zázvoru, česneku a chilli papriček jsou pochoutkou pro milovníky masa. Sójová omáčka s rýžovým octem a…
Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenKotlety mírně naklepeme, osolíme, opepříme a po krajích nařízneme.Na hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a kotlety na něm zprudka opečeme.Zázvor oloupeme, nakrájíme na…
Sedm dní s koktejly aneb prima dieta
Recept ještě nebyl hodnocenChcete do jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny? Připravte si domácí smoothie z čerstvých surovin, které stačí nakrájet, rozmixovat a podávat vychlazené. Najdete mezi…
Medailonky s grilovanou zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnaté vepřové medailonky naložíme do voňavé marinády, opečeme je na pánvi a podáváme s grilovanou zeleninou, pečenými bramborami a restovaným pórkem. Recept je…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
