Sladké léto: Přezrálé banány nevyhazujte. Josef Maršálek z nich připravuje chlebíček, který zůstane dlouho vláčný
Oběd z jednoho pekáčku: Kuřecí stehna s rýží. Topka pro rodinu i návštěvu, u které nepotřebujete tunu nádobí
Čím spolehlivě zahnat žízeň? Čistou vodu můžete vyměnit za odtučněné mléko nebo ovocný koktejl. Pomůže i kokos