Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g | 
| Tuky | 25,60 g | 
| Vláknina | 10,50 g | 
| Cholesterol | 165 mg | 
| Sodík | 174 mg | 
| Sůl | 0,42 g | 
| Sacharidy | 21,00 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
	Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
	Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
	Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
	Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
	Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
					
				
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 6 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 8 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 10 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 11 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
						Tématické fráze:
						
							čína recept, 
						
						
							recept na cinu, 
						
						
							recepty na čínu, 
						
						
							čína s ananasem, 
						
						
							kureci cina s ananasem, 
						
						
							recept čína, 
						
						
							maso na cinu, 
						
						
							marináda na čínu, 
						
						
							čína recepty, 
						
						
							recepty čína, 
						
						
							sojové maso recepty, 
						
						
							ananasová omáčka, 
						
						
							čína, 
						
						
							čína s ananasem recept, 
						
						
							recepty-čína, 
						
						
							vitana recepty, 
						
						
							cina-recept, 
						
						
							drůbeží čína, 
						
						
							thai pride, 
						
						
							recept na čínu s ananasem
						
					
						Suroviny:
						
							prsa kuřecí, 
						
						
							ananas, 
						
						
							hrášek mražený, 
						
						
							paprika čerstvá zelená, 
						
						
							omáčka worcesterová, 
						
						
							omáčka sojová, 
						
						
							cukr třtinový, 
						
						
							koření čína, 
						
						
							olej, 
						
						
							omáčka rybí
						
					
	
			
	
	
	
Komentáře (20)