Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 2 hodinami
Kuře s omáčkou z cukety a uzeného
Přidáno před 3 hodinami
Jemná salámová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Rolovaná kuřecí stehna s arašídovou omáčkou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu pečený králík v marinádě z kyšky
Petaja před 2 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
amyla před 2 hodinami
Jablečný dort s piškoty, nepečený
[email protected] před 3 hodinami
Bramborové knedlíky
[email protected] před 3 hodinami
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Pupikraska před 3 hodinami
Turecké jogurtové brambory
Fitulka před 4 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Vendy98 před 5 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 11 hodinami
Letní buchta s jahodami
Alamatej před 14 hodinami
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)