Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Grahamová celozrnná mouka obsahuje kromě pomletého zrna i určitou část otrub a patří u nás k nejznámějším. Přidaná rajčátka k brokolicové omáčce můžeme použít různě barevná a tak pokrm ještě zpestřit.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 210 kJ / 1 723 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,38 g |
Tuky | 7,80 g |
Vláknina | 56,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 561 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 323,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 11. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNP1
Moje poznámka
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNP1
Nejnovější recepty
Ciabatta bez hnětení
Přidáno před 11 hodinami
Rajčatový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové rybízové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Palačinky z přebytkového kvásku
Přidáno před 16 hodinami
Cuketová polévka
Přidáno před 19 hodinami
Vymazlený hovězí guláš
Přidáno 23. 7. 2025 18:11:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lečo jako polotovar
Kaill před 4 hodinami
Babiččina čočková polévka
Cikitaka před 5 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
AnezkaMoller před 6 hodinami
Mleté kuličky se dvěma druhy sýru pečené v troubě
ha.ry před 6 hodinami
Hamburgerové bulky (včetně celozrnné varianty)
AnnaP4 před 8 hodinami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Tjadja před 9 hodinami
Pomazánka Šmitec
mira65 před 9 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Lidusenkaf před 9 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 10 hodinami
Vepřové na paprice
Bilou před 10 hodinami
Tématické fráze:
špagety s brokolicí,
hlavni chody ze spagetama a smetanou
Suroviny:
špagety grahamové,
brokolice,
cibule,
voda,
smetana zakysaná,
pesto z medvědího česneku,
rajče cherry,
sušená bazalka,
sůl
Komentáře (4)
www.mytaste.cz/click/index/23934949/pjukina.blogspot.cz