Ovesný mug cake s citronem a mákem

Name: Ovesný mug cake s citronem a mákem
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 60 g rozemletých ovesných vloček; 1 vejce; 1 lžíce oleje; 2 lžíce mléka; 1 lžíce máku; 2 lžíce citronové šťávy; 1 lžíce citronové kůry; 1 lžíce třtinového cukru; 1 lžička vanilkového extraktu; 1/2 lžičky prášku do pečiva; 1 špetka soli

Když zatoužíte po něčem lehce osvěžujícím, co navíc voní po čerstvém citronu. Mug cake je rychlý, jednoduchý dezert, který se připravuje přímo v hrníčku (anglicky „mug“) a peče se pár minut v mikrovlnné troubě.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

hosta

Snadný

Doba přípravy 13 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 3 min

13 min (10 min příprava + 3 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 864 kJ / 685 kcal
Bílkoviny	20,55 g
Tuky	34,95 g
Vláknina	9,51 g
Cholesterol	261 mg
Sodík	537 mg
Sůl	1,40 g
Sacharidy	67,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt. Krok 2: V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru. Krok 3: Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby. Krok 4: Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.

V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt.
V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru.
Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby.
Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.

TIP: Ovesné vločky v sladké kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2016

Poznámka autorky hosta

Zdroj: "ne hladu"

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesný mug cake s citronem a mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwKr

Mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tastylife.cz 35 min

Čokoládový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Markys2008 10 min

Kokosový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaela.Koc

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Michaela.Koc 6 min

Kakaový mug Cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Barcavag23 4 min

Mug cake s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Peceme_bez_lepku 55 min

Zobrazit více

Netynky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Džemy s pektinem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Květákové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Palačinka na plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Mikrovlnná trouba
Dietní recepty
Muffiny
Ostatní

Svačina
Snídaně
Sladké chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Vaření

Moje poznámka

Ovesný mug cake s citronem a mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwKr

Náhodný recept

„Okořeňte si život“: Zapečená bramborová kaše s tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

K@tka 95 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 1 hodinou

Točená vaječná omeleta Videorecept

Točená vaječná omeleta

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Cuketové sushi

Přidáno před 19 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 20 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno 16. 6. 2025 08:27

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella moderátorka 26. 8. 2024 18:17

Rychlý, hotový za pár minut.

hosta 19. 1. 2016 17:56

yanull: Jani zkusila bych to normálka - je to tak 3-4 mufinové formičky - tak na těch 170, metodou pokus-omyl. Ale makovocitronových muffin (sice s moukou) je v receptech dost.