Ovesný mug cake s citronem a mákem
Když zatoužíte po něčem lehce osvěžujícím, co navíc voní po čerstvém citronu. Mug cake je rychlý, jednoduchý dezert, který se připravuje přímo v hrníčku (anglicky „mug“) a peče se pár minut v mikrovlnné troubě.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 864 kJ / 685 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,55 g |
| Tuky | 34,95 g |
| Vláknina | 9,51 g |
| Cholesterol | 261 mg |
| Sodík | 537 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 67,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt.
Krok 2: V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru.
Krok 3: Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby.
Krok 4: Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesný mug cake s citronem a mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwKr
Moje poznámka
Ovesný mug cake s citronem a mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwKr
Nejnovější recepty
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 6 hodinami
Pečené chuťovky s párky a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Paella s kuřecím masem a mořskými plody
Přidáno před 13 hodinami
Ledová káva 3x jinak
Přidáno před 13 hodinami
Buchta s tvarohovou vrstvou a borůvkami
Přidáno před 13 hodinami
Salát caprese s těstovinami
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pita chleby
Lenak před 8 hodinami
Segedínský guláš
nikol123.cczz před 10 hodinami
Třešňový koláč z tvarohového těsta
Alamatej před 11 hodinami
Těstovinový salát
Sydner před 13 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
brtna před 16 hodinami
Kuře na paprice
niccron4 před 18 hodinami
Pivovarská pochoutka
JanaPav před 20 hodinami
Lečo
moravectomasek před 21 hodinami
Zamotané koláče
AnnyWally před 22 hodinami
Zapékané brambory s uzeninou
Hanafialova 25. 6. 2026 22:17
Tématické fráze:
mug cake,
mug cake recept,
makcake,
mak cake,
mug cake v troubě,
mug cake do trouby,
mug cake v klasické troubě,
muc mug cake,
lc recepty mák,
jablkovy mug cake recept,
mug cake z trouby,
citronový mug cake recept,
mug cake cottage,
mug mak,
mak mug cake,
mugcake s mákem,
mug čase vločky,
mug caje bez vajec,
lc babovka do z mikrovlnky,
muc mug cake z mikrovlnky
Suroviny:
vločky ovesné,
vejce,
olej,
mléko,
mák,
šťáva citronová,
kůra citronová,
cukr třtinový,
extrakt vanilkový,
prášek do pečiva,
sůl
Komentáře (7)
hosta:Super recepty
tejaja
P.S. Prestaň už tu pridávať také dobroty, už aj tak si v Lidli myslia, že vo vani chovám prasiatko ( kvôli obrovskému nákupu ovsených vločiek ).