Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| Tuky | 7,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Začneme bramborami: nakrájíme je na hrubší plátky, osolíme vodu, přidáme kmín a uvaříme je do poloměkka.
Krok 2: Portobello nakrájíme na širší plátky, rozpálíme pánev, dáme olivový olej, kousek másla, kmín, majoránku, sůl a restujeme asi 5 minut. Nakonec posypeme petrželí.
Krok 3: Salát omyjeme, natrháme. Nakrájíme jarní cibulku, osolíme, opepříme a polijeme olivovým olejem. Přidáme orestované portobelo a jemně promícháme.
Krok 4: Rozpálíme pánev, nalijeme olivový olej, dáme osolené a opepřené maso na pánev, přidáme uvařené brambory a asi 4 minuty opékáme, maso z každé strany.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steak a salát s portobellem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEXY
Moje poznámka
Kuřecí steak a salát s portobellem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEXY
Nejnovější recepty
Hořčice z cukety
Přidáno před 2 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 8 hodinami
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 20 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 22 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minipizzy jedna radost
vladhn před 6 minutami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 1 hodinou
Linecké sušenky
Mummy46 před 2 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 3 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 4 hodinami
Řízky v jogurtu (pečené v troubě)
AndreaAbb před 4 hodinami
Obalovaná stehna nesmažená
janasedla před 4 hodinami
Kuře Anča
Fialova.Simona7@seznam.cz před 4 hodinami
Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným
Helenecka 21 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steaky recepty,
kuřecí steak,
kuřecí steaky,
kuřecí salát,
portobelem,
grilovana zelenina s portobelem,
kuřecí steak se salátem,
portobelo a kuřecí prsa recept,
salát s grilovanym portobello,
kureci steak a salát,
recepty s portobelem
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř,
brambory,
kmín celý,
voda,
portobello,
olej olivový,
máslo,
kmín celý,
majoránka,
sůl,
nať petrželová,
salát,
cibulka jarní
Komentáře (9)