Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Name: Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: hrnek barevné quinoy (měla jsem směs bílé a červené); hrnek rostlinného mléka (použila jsem sušené kokosové); 1 kelímek sýru cottage (200 g); 2 lžíce medu; hrst ořechů; ovoce

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

hosta

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

hrnek hrnek barevné quinoy (měla jsem směs bílé a červené)

hrnek hrnek rostlinného mléka (použila jsem sušené kokosové)

1 kelímek 1 kelímek sýru cottage (200 g)

2 lžíce 2 lžíce medu

hrst hrst ořechů

ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	985 kJ / 235 kcal
Bílkoviny	0,21 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	58,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet. Krok 2: Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce. Krok 3: Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet.
Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce.
Takto připravená je dobrá teplá i studená. Můžeme dozdobit pár lístky máty nebo meduňky. Podáváme jako snídani nebo svačinu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Ovocná kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

recepty73

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

akras.80 20 min

Kokosová kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hosta

Kaše z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Kaše ke snídani - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amy.Stoker7

Kaše z hrubé mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KikuLina 25 min

Zobrazit více

Německý dort s mákem a tvarohem Videorecept

Německý dort s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 80 min

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta 45 min

Kefírové koblihy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 70 min

Vánočka z bůčku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 110 min

Malovaná roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Cuketový "tatarák" Videorecept

Cuketový "tatarák"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 30 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Kaše

Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Ovoce
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzZZ

Náhodný recept

Hamanovy uši

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí škvarkovka Videorecept

Domácí škvarkovka

Přidáno před 12 hodinami

Kuře podle Pravoše Nebeského Videorecept

Kuře podle Pravoše Nebeského

Přidáno před 13 hodinami

Cibulačka s růžičkovou kapustou

Přidáno před 15 hodinami

Obyčejné preclíky (starý recept, retro)

Přidáno před 15 hodinami

Poctivá luštěninová polévka z Hané

Přidáno před 16 hodinami

Pivní guláš z plecka

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

zizalka 2. 6. 2016 16:55

krása

už aby nám dozrály maliny

skvělá letní snídaně

mysulka 2. 6. 2016 14:10

Mňam, chutnalo by mi

mika59 2. 6. 2016 14:05

hosta přidala nové fotografie! 2. 6. 2016 12:00

Články s tímto receptem

Hodnocení 336×
Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

8 foto
Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 receptů
15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Přečtěte si

15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jablečný crumble: Nejrychlejší koláč bez těsta, stačí vám jablka, skořice a křupavá drobenka

Katův šleh: Uvařte poctivou hospodskou klasiku plnou masa, pikantní chuti a šťávy Hodnocení 141×

Katův šleh: Uvařte poctivou hospodskou klasiku plnou masa, pikantní chuti a šťávy

Jak káva ovlivňuje naše chování: Záleží na tom, kdy ji pijeme či zda volíme černou nebo variantu s mlékem a cukrem

Nejnovější články

Líný bramborák na plech: Stejná chuť po majoránce a česneku, ovšem mnohem jednodušší příprava

Video
Kuře pod šlehačkovou peřinkou podle Pravoše Nebeského: Vynikající kuřecí řízky z kuchařky Jiřiny Bohdalové vás dostanou

Žemlovka jako levný a nenáročný dezert: Jako základ postačí jablka z komory a staré pečivo. Ale ten vynikající výsledek…

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí sekaná z mletého masa Videorecept

Domácí sekaná z mletého masa

Mefistik před 7 hodinami

Hrachová kaše

jjj82 před 9 hodinami

Putimské vepřové nudličky Videorecept

Putimské vepřové nudličky

AndreaRinger před 9 hodinami

Britská kuchyně - Short Breads sušenky

daniel.dragon před 10 hodinami

Pizza jako z pizzerie Videorecept

Pizza jako z pizzerie

pazderka83 před 11 hodinami

Žemlovka jako od babičky Videorecept

Žemlovka jako od babičky

Zukika před 13 hodinami

Vepřová plec na žampionech a smetaně

gutsim před 13 hodinami

Autentické špagety carbonara podle Emanuela Videorecept

Autentické špagety carbonara podle Emanuela

Maestro23smigl před 13 hodinami

Šunkofleky se sýrem

simona.habova před 13 hodinami

Hlíva pečená s bramborami na smetaně

Lisa444 před 14 hodinami

Tématické fráze:
kaše s cottage, síta na ořechy, pohanková kaše s cottage

Suroviny:
quinoa, mléko rostlinné, sýr cottage, med, ořechy, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta

Houbová polévka na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 60 min

Veselé býčí koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Čertovské řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pbarva 30 min

Bůček plněný mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva hubova 160 min

]

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

Hodnocení 336× Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

8 foto Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 receptů 15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Kuře pod šlehačkovou peřinkou podle Pravoše Nebeského: Vynikající kuřecí řízky z kuchařky Jiřiny Bohdalové vás dostanou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 336×
Jak uvařit quinou? Královna superpotravin se v kuchyni neztratí. Jak s ní vařit a do jakých pokrmů ji použít

8 foto
Leden v kuchyni: Je čas na vydatná energetická jídla. Užijte si zimní čas a zahřejte se

15 receptů
15 receptů na rychlé snídaně pro školáky: Inspirujte se a nastartujte den zdravě

Video
Kuře pod šlehačkovou peřinkou podle Pravoše Nebeského: Vynikající kuřecí řízky z kuchařky Jiřiny Bohdalové vás dostanou