Voňavá polévka z červené čočky

Name: Voňavá polévka z červené čočky
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g loupané červené čočky; 1 velká cibule; 1 stroužek česneku; 2 středně velké mrkve; 2 PL olivového oleje; 1/2 ČL římského kmínu; 1 ČL garam masaly; 1 ČL sušené zeleniny (např. Gemusebruhe od Alnatury); mleté chilli na dochucení; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 070 kJ / 1 212 kcal
Bílkoviny	58,75 g
Tuky	25,40 g
Vláknina	58,83 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	128 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	159,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní. Krok 2: Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce. Krok 3: Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut. Krok 4: Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní.
Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce.
Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut.
Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 40 min

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 20 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Polévka z červené čočky a cibule Videorecept

Polévka z červené čočky a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lukas 45 min

Zobrazit více

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 80 min

Celozrnná buchta s vločkami a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 45 min

Kakaové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Čočka
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Zelenina
Oběd
Pikantní chutě
Snadné recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Vaření
Restování
Česká kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Náhodný recept

Nepečený dortík pro milovníky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mrkvová polévka s krevetovým špízem

Přidáno před 11 hodinami

Tvarohový dortík s lesním ovocem

Přidáno před 14 hodinami

České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou

Přidáno před 15 hodinami

Česnekové krevety s nudlemi

Přidáno před 16 hodinami

Odlehčený pařížák

Přidáno před 18 hodinami

Pistáciové květináčky s malinami

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

popoluska340 9. 12. 2016 16:35

Dalsi paradny receptik na polievocku z cervenej sosovice,mnam bude na veceru supeer.

nanny 9. 12. 2016 06:27

LuciePe přidala nové fotografie! 8. 12. 2016 20:03

Přečtěte si

Vosí hnízda na vánoční stůl: Zkuste je s námi podle videa. Úspěch zaručen Hodnocení 27×

Vosí hnízda na vánoční stůl: Zkuste je s námi podle videa. Úspěch zaručen

Vosí hnízda patří k nejoblíbenějším druhům nepečeného cukroví. Vyberte si svůj oblíbený tvar i chuť Hodnocení 62×

Vosí hnízda patří k nejoblíbenějším druhům nepečeného cukroví. Vyberte si svůj oblíbený tvar i chuť

Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Děsivý díl pořadu Prostřeno! v Havířově: Hosté zvraceli a hostitelka se s pláčem hroutila, nepomohly ani chlebíčky

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Znáte opečánky? Tyto jednoduché párky v těstíčku z pár surovin si snadno zamilujete

Poznáte medvědí česnek a nespletete si ho s konvalinkou? Poradíme, na co si dát pozor

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Poznáte na fotografiích exotické ovoce a zeleninu? Otestujte své znalosti a dokažte, jak znáte světovou kuchyni

Znáte opečánky? Tyto jednoduché párky v těstíčku z pár surovin si snadno zamilujete

51 foto
Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mrkvový beránek

eskymak před 2 hodinami

Chilli fazole s klobásou a sušenými rajčaty

rici.cochtan před 3 hodinami

Cookies s čokoládou Videorecept

Cookies s čokoládou

Puppyshrimp před 4 hodinami

Panenka z čuníka s nivovým dipem

Sahula před 4 hodinami

Jablečný mřížkovaný koláč

fotrvonvinor před 5 hodinami

Kuřecí řízek v nivě

Marie65 před 5 hodinami

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

polacek35 před 5 hodinami

Kuřecí prsa s omáčkou Videorecept

Kuřecí prsa s omáčkou

milan.sultys před 6 hodinami

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

PetraPerg před 6 hodinami

Zeleninový guláš s červenou čočkou Videorecept

Zeleninový guláš s červenou čočkou

Anourek před 6 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, cizrna recepty výborné, recepty červená čočka

Suroviny:
čočka červená, cibule, česnek, mrkev, olej olivový, římský kmín mletý, koření garam masala, sušená zelenina, chilli, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Voňavá polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 45 min

Voňavá polévka z červené čočky

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Poznáte na fotografiích exotické ovoce a zeleninu? Otestujte své znalosti a dokažte, jak znáte světovou kuchyni

51 foto Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Poznáte na fotografiích exotické ovoce a zeleninu? Otestujte své znalosti a dokažte, jak znáte světovou kuchyni

51 foto
Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik