Voňavá polévka z červené čočky

Name: Voňavá polévka z červené čočky
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g loupané červené čočky; 1 velká cibule; 1 stroužek česneku; 2 středně velké mrkve; 2 PL olivového oleje; 1/2 ČL římského kmínu; 1 ČL garam masaly; 1 ČL sušené zeleniny (např. Gemusebruhe od Alnatury); mleté chilli na dochucení; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 070 kJ / 1 212 kcal
Bílkoviny	58,75 g
Tuky	25,40 g
Vláknina	58,83 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	128 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	159,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní. Krok 2: Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce. Krok 3: Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut. Krok 4: Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

V hrnci zahřejeme olej, nasypeme římský kmín, garam masalu a chvilku restujeme, až se vše rozvoní.
Cibuli nakrájíme na hrubé kusy, přidáme ke koření a osmažíme. Mrkev a česnek očistíme a přidáme do hrnce.
Do hrnce nasypeme propláchnutou čočku a zalijeme horkou vodou. Osolíme, přidáme sušenou zeleninu a vaříme asi 25 minut.
Když je mrkev měkká, vše rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme a servírujeme s pečivem nebo pečenými krutónky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 40 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Polévka z červené čočky a cibule Videorecept

Polévka z červené čočky a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lukas

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 20 min

Zobrazit více

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 35 min

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

LuciePe 30 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Čočka
Luštěninové polévky
Krémové polévky

Zelenina
Oběd
Pikantní chutě
Snadné recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Vaření
Restování
Česká kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Voňavá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mWOp

Náhodný recept

Bezlepková vánoční štola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

srettka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Liptovská pomazánka

Přidáno před 3 hodinami

Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou

Přidáno před 11 hodinami

Vánoční - Brněnské kytičky

Přidáno před 22 hodinami

Kuřecí čína se žampiony

Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02

Domácí zelí s mrkví

Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01

Dýňový chlebíček

Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (3)

popoluska340 9. 12. 2016 17:35

Dalsi paradny receptik na polievocku z cervenej sosovice,mnam bude na veceru supeer.

nanny 9. 12. 2016 07:27

LuciePe přidala nové fotografie! 8. 12. 2016 21:03

Přečtěte si

Jak si připravit vonné bylinkové sáčky: Krásně provoní náš domov Hodnocení 42×

Jak si připravit vonné bylinkové sáčky: Krásně provoní náš domov

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zapomeňte na válení těsta: Houskové hrnkové knedlíky zvládnete snadno a vždy s perfektním výsledkem

Vynikající babiččina fazolačka parádně zahřeje. V bílé verzi se smetanou, česnekem a uzeným je příjemně pikantní

15 receptů na vosí hnízda: Inspirujte se mnoha možnostmi jejich přípravy

Cikánský řízek překvapí nevšední a jednoduchou přípravou. Chutná báječně, voní po paprice a krásně křupe

Vosí hnízda, včelí úly: Jeden druh báječného nepečeného cukroví má hned dva názvy Hodnocení 45×

Vosí hnízda, včelí úly: Jeden druh báječného nepečeného cukroví má hned dva názvy

Výborná celerová pomazánka s majonézou, uzeninou a okurkou: Skvěle chutná ke svačině, večeři i jako pohoštění

Nejnovější články

Jak připravit hedvábně jemnou bramborovou kaši? Jde to i bez másla

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Nejlepší jíška do guláše, aby byl hustý tak akorát, voní po oříškách a obě základní suroviny máte doma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

pavelcicha před 2 hodinami

Ševcovský mls II.

redwinn před 3 hodinami

Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé

Lunaskira před 3 hodinami

Ledvinky na paprice

OK1AMF před 3 hodinami

Sýrovo - kuřecí placičky Videorecept

Sýrovo - kuřecí placičky

Standa67 před 3 hodinami

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta Videorecept

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta

Veruli před 3 hodinami

Halali - zelenina na "svíčkovou" omáčku

Orbitka před 4 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Darwin před 6 hodinami

Pečené gnocchi se žampiony a cibulí

Jan Nemec před 6 hodinami

Dušené zelí s uzeným a cizrnou

Mirrika před 6 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, cizrna recepty výborné, recepty červená čočka

Suroviny:
čočka červená, cibule, česnek, mrkev, olej olivový, římský kmín mletý, koření garam masala, sušená zelenina, chilli, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Voňavá polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 45 min

Lahůdka babího léta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Mandlový griliáš (krokant)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

danielle72 20 min

Linecké košíčky - od Ireny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Danek 35 min

Salko řezy Videorecept

Salko řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Svejdova 50 min

Voňavá polévka z červené čočky

Suroviny pro 6

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

39 foto Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky