Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 357 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,99 g |
| Tuky | 3,53 g |
| Vláknina | 2,92 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 4,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Moje poznámka
Pomazánka z brokolice a tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR2
Nejnovější recepty
Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 16 hodinami
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 17 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 18 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí česnečka
Milan68 před 38 sekundami
Vepřové výpečky II
DunkaStehlikova1975 před 9 minutami
Feferonová pasta - pálihub
pazderka83 před 28 minutami
Plovdivské maso
PaveL2002 před 59 minutami
Vepřová panenka se švestkama
lumir.pecka před 2 hodinami
Koprová omáčka
oswaldjan23 před 3 hodinami
Dokonalá zelňačka
pazderka83 před 3 hodinami
Zadělávaný hrášek/prívarok
bobnak před 11 hodinami
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 15 hodinami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 15 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka s s tunakem,
brokolicová pomazánka s tuňákem,
tuňák s tvarohem,
tunakova pomazanka s brokolici,
brokolice tunak,
brokolice recept,
brokolice s tuňáková pomazánka
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
brokolice,
tvaroh ve vaničce,
šťáva citronová,
estragon,
sůl,
pepř
Komentáře (2)