Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 263 kJ / 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,77 g |
| Tuky | 9,51 g |
| Vláknina | 15,82 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 3,51 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 43,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsíčka nakrájíme na kostky, cibuli i česnek na jemno. Oloupeme rajčata, vydlabeme dužinu, používáme jen část bez semínek. V misce smícháme sůl s chilli kořením a kurkumou. Ve směsi koření obalíme kostky masa.
Krok 2: Na oleji osmahneme cibuli dozlatova, přidáme česnek, krátce osmažíme spolu s cibulkou. K tomuto přidáme obalené masíčko a restujeme cca 10-15 minut. Přidáme pokrájená oloupaná rajčata, sušená rajčata, krátce spolu s masem opečeme, přisypeme zázvor, kmín a koriandr, opět promícháme, zakápneme troškou vývaru, vhodíme oříšek másla a pod pokličkou dusíme asi 15 minut.
Krok 3: Jako příloha je nejvhodnější rýže nebo chiapatti (indický chléb), dá se i s hranolky nebo bramborem.
Zveřejněno 24. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indické jalfrezi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kx4E
Moje poznámka
Indické jalfrezi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kx4E
Nejnovější recepty
Thajské kuře s kokosovým mlékem
Přidáno před 28 minutami
Smažené vdolečky s povidly a tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Znojemská omáčka s karlovarským knedlíkem
Přidáno před 4 hodinami
Nigiri sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté koláče podle Josefa Maršálka
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduchý dort s mascarpone a ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní bůček s houbami
ilonka 1972 před 6 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
Eva1mamina před 1 hodinou
Vepřové nudličky na slanině s fazolkami
roteiro před 1 hodinou
Cookies s kousky čokolády
Sima1996 před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Sima1996 před 2 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
Ondra123 před 2 hodinami
Květákové kari s cizrnou a kokosovým mlékem
lenka.martinek před 2 hodinami
Bramborovo-zeleninový krém
Panova před 4 hodinami
Buchtičky s krémem
bonkova před 7 hodinami
Lehký bramborový salát
JajaP před 8 hodinami
Tématické fráze:
kure jalfrezi,
kuřeci jalfrezi,
chicken jalfrézi recept,
indické kuřecí jalfrezi,
indické recepty,
jalfrezi omáčka,
kuřecí jalfrezi recept,
jafrezi,
indicke kure jalfrezi,
omáčka jalfrezi,
recept na chicken jalfrezi,
kura jalfrezi,
jalfezi,
krůti jalfrezi,
recept kuře jalfrezi,
kuřecí jalfrezy,
chicken jalfrezzi,
kuřecí jalfrezi,,
indické kuřecí kostky ,,jafrezi",
jalafrezy
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
rajče,
rajče sušené,
chilli,
kurkuma,
zázvor mletý,
koriandr,
kmín drcený,
sůl,
máslo,
vývar masový
Komentáře (3)