Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 425 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,54 g |
| Tuky | 2,12 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 11,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky, lehce osolíme a promícháme.
Krok 2: Panenku nakrájíme na plátky, mírně rukou naklepeme a okořeníme kořením na gyros, osolíme.
Krok 3: Smícháme jogurt s koprem, mírně osolíme.
Krok 4: Na talíř si připravíme tortillu, na ni navrstvíme zeleninu, navrch přelijeme jogurtem s koprem.
Krok 5: Panenku osmažíme na sucho na nepřilnavé pánvi a přidáme k tortille a zelenině.
Zveřejněno 7. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Moje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Nejnovější recepty
Brynzová pěna
Přidáno před 8 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 12 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno před 22 hodinami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 22 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 22 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční nádivka z letáku Albert
radekfiala před 8 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Didi07 před 9 hodinami
Buchta z jogurtu
husarikovalenka před 10 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Lucie1001 před 10 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Verunka 81 před 11 hodinami
Salát Coleslaw
bublinka.1 před 12 hodinami
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
RomanaMonika před 12 hodinami
Bublanina II
Frana74 před 13 hodinami
Řezy se zakyskou
Koffi před 15 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 15 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka v jogurtu,
panenka v jogurtu,
veprova panenka v tortile,
vepřová panenka v tortille,
vepřová plec recepty,
panenka veprova s tortilou,
vepřová panenka s tortilou,
panenka do tortily,
svíčková bez tuku,
špíz a la gyros,
vepřové bez tuku,
vepřova panenka v v jogurtu,
gyros recept,
panenka gril na gyros,
gyros s tortilou,
vepřová panenka do tortily,
panenka bez tuku na grilu,
koreni gyros na panenky,
grilovana panenka gyros koreni,
panenka v jogurtu bez smazeni
Suroviny:
panenka vepřová,
rajče,
paprika,
okurka salátová,
salát ledový,
jogurt bílý,
kopr čerstvý,
koření gyros,
tortilla,
sůl
Komentáře (2)