Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Masové směsi se zeleninou se těší velké oblibě hlavně pro svoji nenáročnou přípravu a plnou chuť. Směs z krůtího masa, které je dietní a navíc plné bílkovin, se smetanovou omáčkou a ochucená kari, je ideálním obědem či večeří.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 668 kJ / 1 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,14 g |
| Tuky | 65,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 338 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a lehce obalíme v hladké mouce. Pórek nakrájíme na proužky, jablko oloupeme a nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme nahrubo, česnek oloupeme a nasekáme nadrobno.
Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme olej a nudličky masa ze všech stran orestujeme.
Krok 3: K orestovanému masu do pánve přihodíme pórek, česnek i kostičky jablek a společně vše chvilku restujeme.
Krok 4: Osolíme, opepříme, zasypeme kari kořením a podlijeme sklenkou vody. Necháme malou chvilku povařit.
Krok 5: Nakonec zalijeme smetanou, až se vše začne vařit a omáčka zhoustne do požadované hustoty, tak dochutíme a můžeme vypnout.
Krok 6: Hotový pokrm podáváme s rýží.
Zveřejněno 16. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9w9Y
Moje poznámka
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9w9Y
Nejnovější recepty
Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové koleno
Přidáno před 12 hodinami
Vánočka s rumem
Přidáno před 13 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 14 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 17 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou
PetraPerg před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 7 hodinami
Chalupářská zimní fazolačka
Kajkajak před 8 hodinami
Jablková buchta ááááá
Veronika_1 před 8 hodinami
Veky na chlebíčky originál
magdalenka před 9 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
Darwin před 9 hodinami
Špenátové řezy
PetaP před 10 hodinami
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 10 hodinami
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 10 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 10 hodinami
Tématické fráze:
krutí na kari,
krútí nudličky,
kuřecí nudličky na kari s pórkem,
krůtí nudličky na kari,
krůtí nudličky s pórkem,
kuře na kari s pórkem,
krůtí kostky na kari,
recepty s pórkem,
kuřecí na kari s pórkem,
kruti nudlicky recept,
krůtí nudle na na kari,
recept na krůtí nudličky,
krůtí maso na kari,
krůtí prsa na s porkem,
kruti nudlicky kari smetana,
kruti na porku s jablky,
krůtí nudličky na pórku,
recept s porkem,
na kari s jablky a pórkem,
kuřecí maso na kari s porkem
Suroviny:
prsa krůtí,
pórek,
jablko zelené,
česnek,
mouka hladká,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř mletý,
koření kari,
olej
Komentáře (12)