Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (17×)

Ivace64

Náročný

Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 417 kJ / 3 207 kcal
Bílkoviny	147,94 g
Tuky	27,57 g
Vláknina	98,00 g
Cholesterol	138 mg
Sodík	275 mg
Sůl	0,55 g
Sacharidy	546,59 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Propláchnutou pohanku zalijeme vroucí vodou nebo vývarem a necháme nabobtnat. Na olivovém oleji osmahneme pokrájené cibule (červenou i jarní cibulku). Přidáme na malé kousky pokrájené kuřecí maso a koření. Osolíme, opepříme, přidáme mletou papriku. Orestujeme a přidáme vodu. Krok 2: Dusíme doměkka. Než je maso měkké, přidáme pokrájené brambory. Nakonec vyjmeme bobkový list, nové koření a celý pepř. Nádobu odstavíme, přidáme procezenou pohanku, rozetřený česnek a majoránku. Zdobíme petrželkou.

Propláchnutou pohanku zalijeme vroucí vodou nebo vývarem a necháme nabobtnat. Na olivovém oleji osmahneme pokrájené cibule (červenou i jarní cibulku). Přidáme na malé kousky pokrájené kuřecí maso a koření. Osolíme, opepříme, přidáme mletou papriku. Orestujeme a přidáme vodu.
Dusíme doměkka. Než je maso měkké, přidáme pokrájené brambory. Nakonec vyjmeme bobkový list, nové koření a celý pepř. Nádobu odstavíme, přidáme procezenou pohanku, rozetřený česnek a majoránku. Zdobíme petrželkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 3. 2018

Poznámka autorky Ivace64

Můžeme dochutit kolečky debrecínských párků.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5pLX

Pohanková kaše se zeleninou a masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

pelda

Pohankové špagety s kuřecím masem a zeleninou (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 30 min

Kuřecí guláš se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Pohanková kaše se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pohankový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka 30 min

Pohankové rizoto se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Akrim 20 min

Zobrazit více

Išelské dortíčky Videorecept

Išelské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ivace64 70 min

Domácí jemná hermelínová pomazánka Videorecept

Domácí jemná hermelínová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64 30 min

Křupavé a chutné houstičky podle babičky Videorecept

Křupavé a chutné houstičky podle babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 55 min

Domácí chléb ze žitné a hladké pšeničné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ivace64 55 min

Domácí vlašský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 45 min

Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Omáčky
Kuřecí maso
Guláš

Zelenina
Smažení
Dušení
Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Běžný den
Náročné recepty

Moje poznámka

Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5pLX

Náhodný recept

Zlatá kuřecí roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nofrona

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí

Přidáno před 1 hodinou

Pečený hermelín s jablíčky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 1 hodinou

Andílek pro štěstí

Přidáno před 1 hodinou

Jednohubky s pomazánkou z loveckého salámu

Přidáno před 2 hodinami

Linecká barevná kolečka

Přidáno před 2 hodinami

Kuřecí kousky v zelenině s nudlemi v asijském stylu

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

tejaja 23. 3. 2018 17:26

Ivace64: Ivanka ďakujem, je to ozaj pekný recept.

Ivace64 23. 3. 2018 10:24

Udělej podle sebe, jak jsi zvyklá Terezko

tejaja 23. 3. 2018 06:02

Pekný recept, len mi trocha vadí, že treba pohánku cediť. Pohánku treba zaliať len takým množstvom vody, aby sa všetka vstrebala.

Ivace64 přidala nové fotografie! 22. 3. 2018 19:55

Přečtěte si

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte Hodnocení 53×

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte

Expert varuje: Myčka je „wellness resort“ pro bakterie a plísně, některé jsou tak odolné, že by mohly kolonizovat Mars

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst Hodnocení 7×

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst

Nejnovější články

Drážďanská štóla, polský bigos i ohnivý punč: Adventní trhy u sousedů lákají na delikatesy i pohádkovou atmosféru

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

Nejčastější chyby při pečení cukroví: Dejte si pozor, jak vysoko máte plech v troubě i zda nepoužíváte zbytečně horkovzduch

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lasagne s boloňskou omáčkou

Kristofer před 4 minutami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

boomgo před 1 hodinou

Křenová omáčka s uzeným

Sahula před 3 hodinami

Kyselo

Kajkajak před 3 hodinami

Pomazánka ze zbylých bílků Videorecept

Pomazánka ze zbylých bílků

Pecka před 3 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Lucinka85 před 4 hodinami

Kuličky z medového těsta

jeklovav před 5 hodinami

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

Miky30 před 5 hodinami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

Majkas před 6 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

lucyjezdikova před 7 hodinami

Tématické fráze:
burst guláš kuřecím masem, gulas kuřecím masem, pohankový salát s kuřecím masem, debrecínský guláš s kuřecím masem

Suroviny:
pohanka, voda, maso kuřecí, česnek, cibulka jarní, cibule červená, mrkev, brambory, olej olivový, sůl, pepř černý, koření nové koření, bobkový list, majoránka, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Uvařené brambory s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

SlecnaMily

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mysak21 30 min

Brambory se sušenýma švestkama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gmptop

Dobroty paní domácí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton