Vláčný perník z kefíru
Upéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku. Jeho kefírová varianta je krásně vláčná a nadýchaná jako obláček. Tento recept navíc nabízí i několik možností, jak jej po upečení dozdobit.
Suroviny pro 1 plech
plech s vyšším okrajem přibližně o rozměrech 30 × 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 549 kJ / 3 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,18 g |
| Tuky | 126,06 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 334 mg |
| Sodík | 432 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 559,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Moje poznámka
Vláčný perník z kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o4mX
Nejnovější recepty
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Přidáno před 4 hodinami
Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami
Přidáno před 4 hodinami
Nepečené roládky
Přidáno před 7 hodinami
Zelenina s kuskusem
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý
dahoonve před 38 minutami
Banánové muffiny
PidzonekKiki před 1 hodinou
"Pštrosí" vejce
Mefistik před 1 hodinou
Hovězí dušené na mrkvi
Lenka Sedlackova před 2 hodinami
Višňový koláč s ořechy
Jan Nemec před 2 hodinami
Anglické palačinky
Jasnovidka před 3 hodinami
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 4 hodinami
Nepečený cheesecake s ovocem
ilca.h před 5 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Dantelina před 5 hodinami
Kedlubnová nebo květáková mléčná polévka
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
perník z podmáslí,
pernik s kefirem,
vláčný perník,
perník s podmáslím,
kefírový pernik,
vláčný perník na plech,
kefirova pernik,
vláčný perník recept,
recept na vláčný perník,
perník na plech z kefíru,
nadychany perník s kefirem,
vláčný perník s podmaslim,
petnik z kefíru,
pernik z kyšky,
perník na plech s kefíru,
vlacny zdravy perník,
perník s podmáslí,
perník zkefíru,
perník vláčný,
recepty z kefíru
Suroviny:
mouka polohrubá,
cukr krupice,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
koření do perníku,
kefír,
vejce,
olej,
máslo,
mouka hrubá,
poleva čokoládová,
marmeláda pikantní,
rum,
kokos,
cukr moučkový
Komentáře (10)