Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 845 kJ / 2 353 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,14 g |
| Tuky | 35,72 g |
| Vláknina | 132,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 550 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 424,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 220°C.
Krok 2: Batáty nakrájíme na větší kusy a v zapékací míse je promícháme s polovinou oleje a česnekem.
Osolíme a opepříme. Krok 3: Vložíme je na 1 hod. do trouby.
Potom troubu vypneme a udržujeme je v teple. Krok 4: Smícháme cibuli a bylinky a tuto směs přisypeme k batátům. Krok 5: Zbývající olej smícháme s octem a pokapeme jím batáty. Krok 6: Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem, promícháme a můžeme podávat.
Osolíme a opepříme. Krok 3: Vložíme je na 1 hod. do trouby.
Potom troubu vypneme a udržujeme je v teple. Krok 4: Smícháme cibuli a bylinky a tuto směs přisypeme k batátům. Krok 5: Zbývající olej smícháme s octem a pokapeme jím batáty. Krok 6: Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem, promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 30. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z batátů s arašídy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PV3A
Moje poznámka
Salát z batátů s arašídy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PV3A
Nejnovější recepty
Jednoduché ovesné sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Klasické domácí langoše
Přidáno před 3 hodinami
Roláda z vepřových jater
Přidáno před 12 hodinami
Ořechová roláda bez mouky se šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Krémová květáková polévka z uzeného vývaru
Přidáno před 14 hodinami
Papriková pomazánka s tofu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka
[email protected] před 1 hodinou
Přesnídávka jablečná
SmolicekHana před 1 hodinou
Falešná hrachovka z cukety
Maryla337 před 1 hodinou
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
kyhanka před 2 hodinami
Křenová pomazánka s Lučinou a vejci
valaea před 2 hodinami
Houskový knedlík – rychlé těsto a snadné vaření
magdalenka před 2 hodinami
Moje kimchi (Korejský salát)
Pluto147 před 2 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Yennefer1 před 3 hodinami
Lečo se smaženými vejci
svitek1978 před 3 hodinami
Domácí grahamové tyčinky
k.dusek2009 před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty z batátů,
salát z batátů,
recept z batátů,
batáty recept,
salát ze špenátu a batátů,
batáty recepty
Suroviny:
batáty,
olej olivový,
česnek,
cibule,
ocet balsamiko,
arašídy,
bylinky,
pepř,
sůl
Komentáře (7)