Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 404 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 5,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mladou cuketu i se slupkou nakrájíme na kolečka, kolečka na čtvrtky a dáme je do pekáče.
Krok 2: Přidáme na kousky nakrájená rajčata, na kousky nakrájený česnek, 2 snítky oregana, vše posypeme kořením na grilovanou zeleninu a přidáme 2 špetky cukru - podle chuti i více.
Krok 3: Křídla osolíme, mírně posypeme grilovacím kořením a celým kmínem a vložíme je na zeleninu do pekáče.
Zalijeme trošinkou vody, není třeba moc, zelenina pustí šťávu. Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 35 minut na 200 °C a přeléváme výpekem. Ke konci zvýšíme teplotu na 220 °C a dopečeme na barvu. Krok 5: Křídla vyjmeme, šťávu zaprášíme troškou hladké mouky a dobře provaříme. Krok 6: Jako příloha je vhodná rýže nebo opečený či vařený brambor.
Zalijeme trošinkou vody, není třeba moc, zelenina pustí šťávu. Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 35 minut na 200 °C a přeléváme výpekem. Ke konci zvýšíme teplotu na 220 °C a dopečeme na barvu. Krok 5: Křídla vyjmeme, šťávu zaprášíme troškou hladké mouky a dobře provaříme. Krok 6: Jako příloha je vhodná rýže nebo opečený či vařený brambor.
Zveřejněno 19. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křídla na cuketě a rajčatech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XW6v
Moje poznámka
Křídla na cuketě a rajčatech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XW6v
Nejnovější recepty
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 57 minutami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 3 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 8 hodinami
Kvasnicová pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 19 hodinami
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 1 hodinou
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 1 hodinou
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 2 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 2 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 2 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 3 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 6 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 6 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Swarofka před 6 hodinami
Jemná brynzová s tvarohem a česnekem
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
kridla s cuketou,
kuřecí křídla s cuketou,
kuřecí křidla na rajčatech
Suroviny:
křídla kuřecí,
cuketa,
rajče,
česnek,
koření oregáno,
sůl,
cukr,
koření grilovací,
koření na grilovanou zeleninu,
kmín celý,
mouka hladká
Komentáře (4)