Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 334 kJ / 1 036 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,23 g |
Tuky | 4,17 g |
Vláknina | 15,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 23 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 208,80 g |
Postup přípravy
Přidáme pesto, nasekanou petrželku a již krátce necháme povařit. Ochutnáme a je-li potřeba, ještě dochutíme solí a pepřem. Krok 5: Uvařené těstoviny zakápneme olivovým olejem, posypeme na kostičky nakrájenou kapií a můžeme již servírovat.
Servírujeme s horkou omáčkou, brokolicí, zdobené čerstvou petrželkou.
Zveřejněno 12. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nejjednodušší dvacetiminutová večeře bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lGyg
Moje poznámka
Nejjednodušší dvacetiminutová večeře bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lGyg
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Meruňkové řezy s pudinkem
Přidáno před 11 hodinami
Banánová bábovka bez cukru
Přidáno před 12 hodinami
Chilli cukety
Přidáno před 15 hodinami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky
Přidáno před 16 hodinami
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno 20. 6. 2025 21:08
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno 20. 6. 2025 21:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Michal_amater před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavla29 před 6 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
IRBONA před 7 hodinami
Jahodový smetanový dort (mousse)
bretka před 7 hodinami
Knedlíky - blbouny s klevelou
MarketaAn před 7 hodinami
Závin z bramborového těsta plněný masem
Dasa18 před 8 hodinami
Drůbeží kostky v zelenině se slaninou
Bushmann před 9 hodinami
Bublanina
Levandule35 před 9 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 10 hodinami
Pomerančový dort z pohankové mouky
Majka214 před 11 hodinami
Tématické fráze:
večeře bez masa,
nejjednodussi recepty,
nejjednodušší večeře
Suroviny:
brokolice,
cibule,
hlíva ústřičná,
smetana,
pesto,
petrželka,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý,
kapie,
těstoviny
Komentáře (3)